女性ホルモン調整エステ フェイシャルレメディサロン fairy mimi
ジョセイホルモンチョウセイエステ フェイシャルレメディサロン フェアリー ミミ
- エステ
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フェアリー ミミ(fairy mimi)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-09-03 08:25:28.0
- 甘いものやめられない
- 先日、デパ地下に行きました(^^♪
見た目も可愛くて、美味しそうなお菓子がたくさん目に飛び込んできました
私は、フルーツたっぷりのケーキや、和菓子が好きです
人は好きなものを食べると心が満たされたような気になります
でも食べた後で、太ってしまうとか
ニキビができてしまうとか罪悪感のような気持ちが湧いてきて
後悔してしまう方はいませんか？
満たされたの後に、残念な気持ちが自動的に湧いてきて
心のなかでのアップダウンが激しい状態になり
自律神経の乱れにつながります
だから食べたいものは、我慢せず
妥協で口の中に入れるのでもなく
本当に食べたいものを厳選して食べる
そんなことを試してみたらいかがでしょう
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