女性ホルモン調整エステ フェイシャルレメディサロン fairy mimi
ジョセイホルモンチョウセイエステ フェイシャルレメディサロン フェアリー ミミ
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フェアリー ミミ(fairy mimi)のブログ
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投稿日：2024-09-04 08:33:34.0
- 気温の変化
- 今朝はとても涼しい
窓を開けて寝てしまったら、ヒヤッとして目が覚めました
何日か前までは、暑くて暑くて、外は危険だと思っていたのにびっくりです
こんな気温差は、身体にはとてもストレスなのかもしれません
最初に自律神経が乱れはじめます
サインとしては、なんだかやる気がでない
え？
それって身体からのサインって思いましたか
心と身体はつながっていますのよ(>_<)
ちょうど新学期も重なって、お子さんがいらっしゃる方は
そんなことを感じている方もいるかもしれませんね
そんなサインをキャッチしたあなたはラッキーね
そして身体がどうにか調整しようとサインを出しているのも素晴らしい
自分のからだにありがとうって私は思います
無理をしないで、ゆっくり温かいお茶やスープを飲んだり、湯船に浸かってみたり
自分でのくつろぎ時間をとって、過ごしてみてくださいね
気が付いたら、また動きたくなりますから～
逆に、無理をしてしまうと免疫機能も弱まって、身体の不調にもつながります
病は、急にできるわけでもなく、そんな無理を続けた結果かもしれません
ときどき、自分の身体のサインにも気づいて労わってあげる方法として
フェイシャルレメディをご利用してみてくださいね
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