自分への言葉がけ：2024年9月5日｜フェアリーミミ(fairy mimi)のブログ

女性ホルモン調整エステ　フェイシャルレメディサロン　fairy mimi

ジョセイホルモンチョウセイエステ　フェイシャルレメディサロン　フェアリー　ミミ

エステ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

東京都新宿区西新宿７－１３－６　SASAO２０１
JR新宿駅西口より徒歩7分地下鉄丸ノ内線西新宿駅より徒歩5分

フェアリーミミ(fairy mimi)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-09-05 08:59:12.0

自分への言葉がけ: 突然ですが、自分
のこと好きですか？

2年前の私はそんなこと考えたこともなかったし
どちらかと言えば、嫌いに近かったかも

自分のことを自虐ネタにしたり
現実的に良くないことが起きると
自分を責めていたり(実は、これ高度な技だそう)（笑）

とにかく視点が、悪い方に捉えがちでした(>_<)

それは、潜在意識下では、自分で自分のことを褒めてはいけないと思っていたのかもしれません

それで幼少期のことを思い出したのですが
お母さんがご近所さんと話しをしていて
自分のダメなところやこんなことが嫌だったのよの後で
そんなことないわよ～大丈夫～のフォローの仕合っこをしていたことを思い出しました（笑）
そしてそれは、楽しそうでした( ´∀｀ )

そんな会話を聞きながら育った私は、世間を上手に渡っていくにはこんな会話をするんだな～の刷り込みが出来上がったのです( ´∀｀ )

それが良いとか悪いの話ではなくて
そうやって、誰でも無意識(潜在意識)で培ったものが無数にあります
それに気づくことで、現在の私に必要なのかを問うことができます
あの時代のあの時、あの人にとっては必要なこと、モノだったかもしれないけど
今の自分には要らないよねって思ったら手放せばいいのです

大事なのは、自分で気づくこと

気づいた後で
自分で自分を褒めることがビューティーへの近道と教えている私が
最初は、全然できなかったことも思い出しました
なかなか、自分では自分のことに気づきにくいです

だから、誰か気づいている人にサポートをしてもうことは
とても大切です
（私は、そんなサポートしてくれそうな人の近くに、あえて、行ってました）
自分一人でできない時はサポートしてもらうことが近道です

ぜひ、セルフケアお茶会をそんな新たな発見の機会にしてみてください

（おまけ）
実は、身体やお肌は指摘されるよりも、褒められたいのよ( ´∀｀ )