［韓国肌管理｜ハーブピーリング］ニキビケア専門店Belle新宿西口
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- 東京都新宿区西新宿７-10-17 会田西新宿ビル4階
- JR新宿駅(西口)徒歩3分/新宿西口駅(D5)徒歩1分【新宿/ハーブピーリング】
ベル 新宿西口(Belle)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-09-12 12:14:56.0
- 肌に良くない食べ物は？
- こんにちは♪Belle新宿西口店です！
今回はお肌に良い食べモノと、良くない食べ物があります。
今回は、お肌に良くない食べ物についてです！
1.砂糖
砂糖は炎症を起こし、肌の老化を促進する原因となることがあります。
（チョコレートの食べ過ぎにはご注意）
2.加工食品
添加物や保存料が多く含まれており、肌トラブルを考慮する可能性があります。
（コンビニで販売されているお弁当・おにぎり・お惣菜、日持ちが長すぎるモノにはご注意）
3.脂肪分の多い食べ物
: 特にトランス脂肪酸を含む食品、ファーストフードや揚げ物などは、
肌の健康を損なう事があります。（揚げ物は美味しいですが、食べ過ぎにはご注意）
4.乳製品
乳製品がニキビの原因となることがあります。個々の体質がありますが注意が必要です。
（何でも摂取し過ぎにはご注意）
5.アルコール
アルコールは体内に蓄積される為、肌が乾燥してしまう恐れがあります。
控えめにすることが推奨されます。（ほどほどが一番）
6.塩分の多い食品
塩分の摂取過多は、むくみの原因です。肌の見た目にも影響を及ぼします！
（塩分はを多くすると美味しく感じちゃいますが、気をつけて下さいね）
7.スナック菓子
高カロリーで栄養価が低く、肌に必要な栄養素を欠くことが多いです。
(お肌の為にもスナック菓子は控えて下さい）
お肌に限らずですが、良くするには努力が必要です。悪くなるのは、一瞬です。
このような、食生活が当てはまる方は少しでも改善していきましょう！
理想のお肌手に入れましょう！(^^)【韓国肌管理｜ハーブピーリング】ニキビケア専門店Belle新宿西口
0120-985-932
【Belle/ベル/韓国肌管理/ハーブピーリング/毛穴洗浄/毛穴/美白/美肌/ニキビケア/ニキビ改善/肌質改善/ツヤ肌/水光肌/新宿/新宿東口/新宿西口/新宿南口/高田馬場/新大久保/代々木/新宿御苑/ララピール/クリスティーナ/LED/ポテンツァ/シェービング/よもぎ蒸し//美容鍼/シミ改善/シミケア/たるみ改善/むくみ改善/小顔/フェイシャル/ブライダル/ブライダルエステ/くすみ改善/背中ハーブピーリング/エステ/シミ取り/くすみ改善/二重顎改善/ほうれい線ケア/ヘッドスパ/痩身/リンパマッサージ/ホワイトニング/脂肪冷却/ダイエット/キャビテーション/リンパ/パーソナルカラー/セルライト/眉毛サロン/マッサージ/ニキビ跡】
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