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Bijou pilates studio【ビジューピラティススタジオ】【表参道プライベートレッスン】

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東京都渋谷区神宮前３-２-１９メゼリテ表参道２０４
表参道駅〈A2出口〉徒歩5分・外苑前駅〈3番出口〉徒歩7分[ピラティス]

ビジュー(Bijou)のブログ

最新ブログ一覧

292件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-05 09:38:41.0

投稿者：

MAKI

小さなストレス

こんにちはビジューピラティスのMAKIです本日は痛みのお話大人の階段を上っていくとうまく付き合っていく方法しかない「痛み」がありますしゃがむときに膝が痛い高いところにあるもの…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-04 17:19:51.0

投稿者：

MAKI

本性

こんにちはビジューピラティスのMAKIです車の運転を見るとその人の性格がわかる・・って話本性が車の運転に出る・・うん、分かります＾＾そしてそれと同じようにピラティスも・・・そ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-04 10:36:07.0

投稿者：

MAKI

絶叫系

こんにちはビジューピラティスのMAKIです実は私、三半規管が弱めですピラティスを通じて強化すべくトレーニングをしていますがたまに寝不足な日などに弱さを発揮しますですので三半規…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-03 07:49:25.0

投稿者：

MAKI

2月といえば

こんにちはビジューピラティスのMAKIです2月に入り素敵なプレゼントをいただきました手作りのクッキー缶バレンタインですかわいいかわいい美味しそうなクッキー少しずつ味わいますあ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-01 17:55:06.0

投稿者：

MAKI

都内

こんにちはビジューピラティスのMAKIです東京の夜景明日は東京でも積雪予報大寒波も迫ってきていますお気をつけてピラティス/姿勢改善/産後/猫背/巻き肩/反り腰/パーソナル/肩こり/腰…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-31 18:01:33.0

投稿者：

MAKI

週末の天気にご注意！

こんにちはビジューピラティスのMAKIです！なんだか、今週末の天気が荒れそうですね都心でも雪が降るとか、、、みなさん、お気をつけて！ピラティス/姿勢改善/産後/猫背/巻き肩/反り…続きを見る
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投稿日：

2025-01-30 17:25:36.0

投稿者：

MAKI

念願の・・・

こんにちはビジューピラティスのMAKIです以前勤めていたスタジオでは広さの確保ができないためリフォーマー（タワー）の一台のみでのレッスンでしたお客様によって感じ方はそれぞれな…続きを見る
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投稿日：

2025-01-29 09:19:15.0

投稿者：

MAKI

日々の疲れ

こんにちはビジューピラティスのMAKIですもう1月も終わり・・・あっという間の1月でしたお正月から通常の生活に戻っていくのに疲れが・・・そんな時はやっぱり睡眠ですよね・・・とに…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-28 08:46:49.0

投稿者：

MAKI

女性ホルモンのために

こんにちはビジューピラティスもMAKIです先日、お誘いをいただきライブに行ってきました初めて男性のライブです＾＾女性は恋をすることで女性ホルモンが増えるそうです私くらいの年齢…続きを見る
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投稿日：

2025-01-27 10:31:02.0

投稿者：

MAKI

チェア

こんにちはビジューピラティスのMAKIです一昔前のセミナーでの一枚チェアでのムーブメント私たちピラティスインストラクターもこのようにしっかりと先生にみていただきますお客様にお…続きを見る