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ディアルミィ 川崎店(iDeALMe)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-03-16 14:24:20.0
- 40代女性のダイエット成功の秘訣！パーソナルジム川崎
◎40代女性のダイエット成功事例（実際のお客様の声）
実際にパーソナルジムでダイエットに成功した40代女性の事例を紹介します。
○45歳・主婦（3ヶ月でウエスト-8cm達成！）
「自己流ダイエットでは続かなかったのですが、トレーナーさんのサポートのおかげで無理なく続けられました。食事指導も的確で、体型が変わっただけでなく、体調も良くなりました！」
○42歳・会社員（2ヶ月で体重-5kg＆体脂肪率-4%）
「40代になってから痩せにくくなり諦めかけていましたが、正しいトレーニングと食事を学べたことで効果を実感！リバウンドもせずにキープできています。」
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投稿者
ディアル ミィ
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