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和揉 東戸塚店のブログ
プライベート
投稿日：2025-09-19 19:36:18.0
- 肌寒い
- こんにちは。
大沢です。
今日は少し肌寒いですね。
夏から冬に秋を飛んでいってしまいそうですね。
みなさんは寒暖差対策をしていますか？
僕は寒暖差の対策としてバーピージャンプをしています。
朝の身体が冷えているときにやることで血流を上げて一日暖かく過ごせます。
暑いときには汗がしっかり出てくれるのでそれで体温も下げることができます。
みなさんはどのような対策がありますか。
整体も対策の一つになります！
いつでもお待ちしております！！
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