TaKuMa鍼灸整体院 高松足の専門院～腰痛/膝痛/美容鍼灸/よもぎ蒸し～
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タクマ鍼灸整体院 高松(TaKuMa鍼灸整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-07 18:35:28.0
- 選ぶなら「足を育てる靴」
- こんにちは(^^)
最近は、
韓国のドラマ「イカゲーム」にハマっている
TaKuMa鍼灸整体院の上原葵です！
本日の内容は、
こちら【選ぶなら「足を育てる靴」】についてです！
赤ちゃんや小さなお子さんの足って、ふっくらしていてとても柔らかいですよね。
実はあの可愛い足というは、
軟骨（骨になる前の状態）が多く、脂肪層も厚く、不安定な状態
なんです。
そして、そんなやわらかい足は、
「履く靴の影響をとても受けやすく、変形しやすい」
という特徴があります。
だからこそ、何気なく選ぶ靴ではなく、
**「足を育てる」靴選び** がとても重要になります。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
足を育てる靴が必要な理由
足は「身体の土台」です。
その足がグラグラ不安定だったら、歩き方や姿勢にも影響が出てしまいます。
逆に、足に合った靴でしっかり支えてあげると、
歩き方が安定して姿勢も良くなり、足のトラブルも予防できるのです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
靴選びのチェックポイントは？
「じゃあ、どんな靴を選べばいいの？」
そんなときは、以下の
**3つのポイント**をチェックしてみてください。
１）踵（かかと）が硬くてしっかりしていること
→ ふにゃふにゃの靴は足を支えられません。硬くて安定感があるものを。
２）靴がねじれにくいこと
→ ねじれる靴は足元が不安定になりやすく、足の形にも影響します。
３）つま先から曲がること
→ 曲がる位置が不自然だと、正しい歩き方の妨げになります。さらに、**「紐」や「マジックテープ」が付いている靴 **を選ぶことで、
フィット感が増し、足にしっかりと固定されて歩きやすくなります。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
お子さんの足は、未来の体を支える大切な土台です。
今の時期からしっかりと足を育てていくことで、
健康な身体づくりにもつながっていきます。
靴選びや足のトラブルで迷ったときは、ぜひお気軽にご相談くださいね。
－－－－ーー
TaKuMa鍼灸整体院
香川県高松市東ハゼ町1－12
087-899-8900
「痛みや不安から解放されて豊かな暮らしを」
をコンセプトに活動している鍼灸整体院です。
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