TaKuMa鍼灸整体院 高松足の専門院～腰痛/膝痛/美容鍼灸/よもぎ蒸し～
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タクマ鍼灸整体院 高松(TaKuMa鍼灸整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-08 08:56:01.0
- 踵が痛い…それ、大人と子どもで原因が違うかも？
- こんにちは！(^^)
TaKuMa鍼灸整体院 上原卓真です！
今日の内容はこちらです↓
「なんだか最近、かかとが痛い…」
「子どもも同じようなところが痛いって言ってるけど、同じ原因かな？」
そんなご相談をよくいただきます。
ですが、実は大人と子どもで、踵の痛みの原因は大きく違うことが多いんです。ーーーーーーーーーーーー
子どもの場合：成長期特有の「セーバー病」かも？
子どもの踵の痛みでよくあるのが「セーバー病（踵骨骨端症）」というもの。
これは、骨が成長途中にある子どもに多く見られる症状です。
特に、小学生～中学生のスポーツを頑張るお子さんに多く、
ジャンプ・ダッシュ・ストップの繰り返しが負担になります。
一時的な痛みなら心配いらないこともありますが、
痛みが続いたり、歩き方に違和感が出てきたら早めにケアを受けることをおすすめします。
ーーーーーーーーーーーーー
大人の場合：歩き方や靴の影響が大きい
一方、大人の踵の痛みで多いのが「足底筋膜炎」や「アキレス腱炎」。
特に40代以降は筋力の低下や足のアーチの崩れが原因になることが多いです。
「ちょっと硬めの靴で歩いた後から、痛むようになった」
「朝、起きたときが一番つらい」
そんな方は足底筋膜やアキレス腱に炎症が起きている可能性があります。ーーーーーーーーーーーー
原因は「かかとそのもの」じゃない？
大人でも子どもでも、「踵が痛い＝踵のせい」と思われがちですが、
実は股関節や膝、足首などの動きが関係していることが多いのです。
当院では、踵の痛みの原因をしっかり見極めるために、
足の検査や歩行チェックを行い、必要に応じてインソールの提案や調整もしています。ーーーーーーーーーーーーー
歩くのがなんとなく不安…それは身体からのサインかも
「最近、歩くのがしんどいな…」
「足が疲れやすいな…」
そんな方も、もしかすると足元にトラブルのサインが出ているかもしれません。
ご自身の足の状態を知るだけでも、未来の体の不安を減らせますよ。
早期にケアすることで、痛みの長期化や姿勢の崩れを防ぐことができるので、
「まぁそのうち治るだろう」と我慢せずに、ぜひ一度ご相談ください。
－－－－ーー
TaKuMa鍼灸整体院
香川県高松市東ハゼ町1－12
087-899-8900
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