北浦和駅トップ接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-08 08:54:03.0
- つらい頭痛、我慢していませんか？
- こんにちは！北浦和駅トップ接骨院です！！
「デスクワークの後にこめかみがズキズキ痛む」「目の奥が重くて集中できない」「頭痛と一緒にめまいがする」…そんなお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。
実はその頭痛の原因、眼精疲労や首・肩周りの筋緊張が大きく関係していることが多いと言われています。慢性的な頭痛やめまいを感じる方の多くは、目の使いすぎや姿勢不良からくる緊張型頭痛に悩まされています。
現代人に多い「緊張型頭痛」は、目の酷使による眼精疲労や、頚・肩周辺の筋肉のこわばりによって血流が悪くなり、脳や神経への酸素供給が減少することで起こるとされています。
さらに、頭痛とあわせて「ふわふわとしためまい」や「目の奥の痛み」「吐き気」を伴う場合は、自律神経の乱れが関係しているケースも少なくありません。
頭痛はつらくても「ただの疲れ」と軽く見られがちですが、放っておくと慢性化し、集中力や生活の質にも影響を与えます。
毎日のストレッチと目のケアを少しずつ取り入れることで、眼精疲労やめまいの予防にもつながります。
それでも「頭痛がひどくて日常生活に支障がある」「ストレッチをしても改善しない」という場合は、早めの専門的ケアがおすすめです。
北浦和トップ接骨院が選ばれる理由
北浦和トップ接骨院では、頭痛や眼精疲労、めまいといったお悩みに対し、首・肩・頭部の状態を丁寧に確認したうえで、施術・姿勢指導・ストレッチ指導などを組み合わせた最適なケアを行っています。
北浦和エリアで頭痛に悩む方からも、「施術後は頭がスッキリした」「定期的に通うことでめまいが減った」と多くのご評価をいただいています。
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柔道整復師
野口 真琴ノグチ マコト
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