シー バイ カリスタ 銀座一丁目店(C by CALISTA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-27 15:57:36.0
- 更年期のお悩みは、鍼灸で解消
- いつもご利用いただきありがとうございます。
C by CALISTA の齋藤です。
今回は「更年期障害」についてご紹介いたします。
更年期障害は、閉経にともなうホルモンバランスの変化をきっかけに、自律神経の乱れや冷え、気候の影響などが重なって起こるものです。身体的な不調だけでなく、精神的な負担を感じやすい時期でもあります。
西洋医学では主に女性ホルモンの変化が原因とされますが、東洋医学では「腎（じん）」の機能低下が引き金になると考えられています。
腎は五臓の中でも加齢の影響を受けやすく、ホルモン分泌や全身のエネルギー維持に深く関わっています。腎が弱ると、それに連動する「心（しん）」の働きが乱れ、上半身に熱がこもりやすくなり、めまいや息切れ、ほてりといった症状が現れます。また、自律神経のバランスが崩れることで、消化器や心肺機能の不調、下痢、腹痛なども起こりやすくなります。
実際の施術では、以下のようなツボを用います。
内関（ないかん）：消化器症状に有効
神門（しんもん）：動悸・息切れに有効
三陰交（さんいんこう）：婦人科系の症状に有効
太谿（たいけい）：下半身の冷えに有効
腎兪（じんゆ）：腰痛・下腹部の不調に有効
関元（かんげん）：月経不調・腹部症状に有効
百会（ひゃくえ）：不眠・頭痛・自律神経の乱れに有効
さらに、腰を温めて血流を促すことで、ほてりや冷えの改善にもつなげていきます。
鍼灸を通じて、次のライフステージを健やかに迎えられるようサポートいたします。
お気軽にご相談くださいね。
投稿者
C by CALISTA
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