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投稿日：2025-09-17 17:26:11.0
- 夏の終わりに始めたい！手荒れを防ぐやさしい家事習慣
- こんにちは！
平塚駅南口徒歩5分
ハンドケアに特化したネイルサロン
ネイルする方もしない方も、他店でネイルした方も【大歓迎】
Plus HANDSPA&NAIL 鈴木です。
気温や湿度の変化とともに、肌の乾燥もじわじわと始まってくるこの時期。
特に家事を日常的にこなしている方にとって、手荒れのサインが出やすい季節でもあります。
夏は気にならなかったのに、「最近手がカサつく」「なんだか指先が荒れてきた…」と感じることはありませんか？
◆ 手荒れの原因は、毎日の“水仕事”かも？
季節の変わり目に加えて、食器洗いや掃除などの水仕事が重なることで、手肌のバリア機能は低下しがちです。
特に市販の食器用洗剤や掃除用洗剤には、合成界面活性剤が含まれており、必要な皮脂まで取り除いてしまうことも。
その結果、肌の乾燥やひび割れ、かゆみなどのトラブルが起こりやすくなるのです。
◆ 「使うものを選ぶ」だけで手は守れる！
手荒れを防ぐには、まず洗剤選びの見直しがおすすめ。
最近はドラッグストアでも、無添加や低刺激タイプの洗剤が手軽に手に入ります。
たとえば、
・植物由来の洗浄成分
・香料・着色料・防腐剤不使用
など、肌への負担を抑えた商品が増えています。
汚れが気になる場合は、洗剤を用途ごとに使い分けたり、ゴム手袋を併用するのも◎。
ちょっとした工夫で、手肌の負担を大きく減らすことができます。
◆ 秋を気持ちよく迎えるために
これから年末に向けて家事の量も少しずつ増えていく時期。
今のうちから手肌のケアを意識しておくことで、冬の本格的な乾燥シーズンにも備えられます。
私も夏の間はゴム手袋を少しサボリ気味だったので、また今日から始めようと思います！！
季節の変わり目、手もいたわりながら心地よく秋を迎えましょう♪
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