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投稿日：2025-10-16 14:41:02.0
- ガサガサ、ヒビ割れ…その足、夏の疲れが残ってます！
- こんにちは！
平塚駅南口徒歩5分
ハンドケアに特化したネイルサロン
ネイルする方もしない方も、他店でネイルした方も【大歓迎】
Plus HANDSPA&NAIL 鈴木です。
みなさんは最近、自分の“かかと”をじっくり見たことはありますか？
サンダルや素足で過ごす夏が終わると、足元のダメージはそのまま見えなくなりがち。
でも実は、秋冬こそフットケアが必要な季節なんです。
ではなぜ秋冬こそフットケアが必要なのでしょう？
足元は、季節の影響を受けやすいパーツです。
夏にはサンダルや素足で過ごすことが多く、紫外線や乾燥、摩擦によるダメージが蓄積しています。
そして迎える秋冬。
空気が乾燥し血行も悪くなる季節だからこそ、しっかりとしたケアが必要なのです。
特に気をつけたいのが「かかと」や「足裏の角質」。
放っておくと、ガサガサ・ひび割れ・かゆみなどの原因になります。
【秋冬フットケアのポイント】
・夏のダメージをリセット
紫外線や摩擦で硬くなった角質は、やさしく除去。
無理に削らず、入浴後に専用やすりやスクラブでケアを。
・しっかり保湿
乾燥しやすい秋冬は、保湿が重要。
かかとや足の甲に、尿素配合などの保湿クリームを使い、毎日うるおい補給。
・血行促進ケアを習慣に
冷えやすい足先は、ストレッチや足指のグーパー運動、マッサージで血行を促しましょう。
靴や靴下にも気配りを。
サイズの合わない靴や蒸れやすい靴下はトラブルのもとになるので、通気性と保温性をバランスよく選ぶのがポイント。
・定期的なチェックで早めの対処
かかとのひび割れやタコ・魚の目は放置せず、早めにケアを。
必要に応じて皮膚科の受診もしましょう。
秋冬の足元ケアは、見た目だけでなく健康面でも大切です！
季節に合わせた正しいケアで、すこやかな足を保ちましょう。
当店のフットケア・フットスパもぜひお試し下さい♪ふわふわかかとがよみがえります♪
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