最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-03-20 14:57:31.0
- 投稿者：
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平野 美紅
ミネラルの種類と必要量ミネラルには多くの種類があり、体に必要な量も異なります。主に以下のミネラルがあります。カルシウム：骨や歯を強化し、神経や筋肉の働きをサポートするマグ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-03-20 14:54:31.0
- 投稿者：
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平野 美紅
ミネラルは、体にとって不可欠な無機質の栄養素で、体内でさまざまな重要な役割を果たしています。毎日の食事から摂取することで、健康を維持し、さまざまな生理的機能をサポートしま…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-03-20 14:51:41.0
- 投稿者：
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平野 美紅
酸化を防ぐには？（抗酸化対策）抗酸化作用のある食べ物を摂る→ ビタミンC（レモン・キウイ・パプリカ） → 活性酸素を除去→ ビタミンE（ナッツ・アボカド） → 細胞の酸化を防ぐ→…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-03-20 14:49:56.0
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平野 美紅
酸化するとどうなる？（リスク）肌の老化（シミ・シワ・たるみ）動脈硬化や心筋梗塞のリスクが上がる免疫力が低下し、病気にかかりやすくなる疲れやすくなり、慢性的な不調を感じる脳…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-03-20 14:47:31.0
- 投稿者：
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平野 美紅
「酸化」とは、体の細胞が酸素と結びついてダメージを受けることです。わかりやすく言うと、金属がサビるのと同じように、人間の体も「サビる」＝老化が進むということ。この酸化が進…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-20 14:22:43.0
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平野 美紅
総括！！顔のたるみは、姿勢や体の歪みとも関係している！ 整体で姿勢を整えることで、リフトアップ＆小顔効果が期待できる！猫背・巻き肩・ストレートネックを改善すると、フェイス…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-20 14:20:17.0
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平野 美紅
整体で顔のたるみを改善する仕組み姿勢を改善し、たるみの根本原因を解消→ 猫背や巻き肩を整えることで、顔の筋肉を正しい位置に戻す首・肩のコリをほぐし、リフトアップ→ 首や肩が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-20 14:17:57.0
- 投稿者：
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平野 美紅
「最近、顔のたるみが気になる…」「フェイスラインがぼやけてきた」と感じることはありませんか？実は、顔のたるみの原因は「姿勢」や「体の歪み」にも関係しています。整体で体のバ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-20 14:15:19.0
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平野 美紅
放置するとどうなる？ 症状が悪化し、しびれや痛みが慢性化腕や手の筋力が低下し、細かい動作が困難に神経が強く圧迫されると、歩行障害や排尿障害のリスクも「ただの肩こり」と思っ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-20 14:12:20.0
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平野 美紅
頸椎（けいつい）ヘルニアとは、首の骨（頸椎）の間にあるクッション（椎間板）が飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれが出る疾患です。・ なぜ頸椎ヘルニアが起こるの？（原…
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