セイタイスワルラボ ヒゴバシイン
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スワルラボ 肥後橋院(SUWARUラボ)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-03-24 10:14:07.0
- 巻き肩原因７ ストレスが巻き肩を引き起こす？
- ストレスがたまると、無意識に肩をすくめる癖がつき、肩や首の筋肉が緊張しやすくなります。これが続くと、肩が前に巻き込まれ、姿勢が崩れてしまいます。特に、仕事や人間関係のストレスが多いと、肩こりや巻き肩の原因になります。深呼吸やリラックスできる時間を意識的に作り、肩の力を抜くことが大切です。ヨガやストレッチ、マッサージを取り入れると、筋肉の緊張を和らげる効果があります。
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店舗名：SUWARUラボ肥後橋院
住所：〒550-0002 大阪府大阪市西区江戸堀１丁目２３－１３ 肥後橋ビル3号館 401(4階
営業時間：10時～21時（最終入店20時30分）
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