ボディステップ 調布(BODYSTEP)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-05 09:30:50.0
- 痛んだ肌のケア方法
- 直後ケア（抜いたその日）
毛抜き後の数時間がいちばん大事です。
冷却と鎮静
冷たいタオル or 保冷剤をガーゼ越しに5分
→ 毛穴の炎症・赤みを抑えます。
アルコール入り化粧水はNG（しみて刺激に）
抗炎症ケア
成分例：
- アラントイン
- グリチルリチン酸2K
- ヘパリン類似物質
これらが入った敏感肌用のローション・乳液がおすすめ。
例：
「キュレル化粧水」「アベンヌウォーター」「ヒルドイドローション（市販類似品でも可）」
翌日～数日：修復と保湿
皮膚が落ち着いたら、“潤いを補ってバリアを再生”します。
保湿重視
セラミド・ヒアルロン酸・スクワラン配合の保湿剤
朝晩2回以上、乾燥を感じるたびに塗る
ポイント：
皮膚が乾くと再び毛穴が詰まり、埋没毛や黒ずみの原因になります。
摩擦を避ける
髭剃り・スクラブ・熱いお湯洗顔は中止
洗顔は泡をたっぷり立てて「泡でなでる」ように
1週間以降：色素沈着・毛穴ケア
炎症が落ち着いてきたら、跡を残さないケアをスタート。
美白＆抗炎症成分
ビタミンC誘導体（メラニン抑制）
トラネキサム酸（炎症性色素沈着を防ぐ）
ナイアシンアミド（皮膚バリアを強化）
例：
「メラノCC美容液」「イハダ 薬用クリアバーム」「NOV L&Wシリーズ」など。
紫外線対策は必須
毛抜き後の肌は紫外線に非常に弱く、色素沈着しやすい。
→ **外出時は必ず日焼け止め（SPF30以上）**を使用。
長期的ケア：肌を回復させ、再発を防ぐ
睡眠をしっかり（6～7時間以上）
ビタミンC・E・亜鉛を含む食事で肌の再生促進
できれば髭の処理方法を電気シェーバー or 光脱毛に変更
特にビタミンC（キウイ・ブロッコリー・赤パプリカ）は
コラーゲン生成＋抗炎症作用が強く、再生をサポートします。
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