ドクターネイル爪革命 長野店【巻き爪・魚の目・角質・フットケア】
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ドクターネイル爪革命 長野店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-11-29 17:46:24.0
- 前回の続きリフレについて（トータルフットケア）
- 皆様こんにちは！
ドクターネイル爪革命長野店です！
本日は前回から続き、リフレ（トータルフットケア）について
リフレには色々な効果が期待されます。
主に言われているのが【むくみ改善】【冷え性改善】ですね。
これは、フットリフレを施すことで血液やリンパの流れがスムーズになり、
心臓への血行が促進され蓄積した余分な水分や老廃物を排出。血流が増えたことにより
全身への循環も活性化。体温上昇が起こることで、むくみと冷え性が改善されるのです。
ただ、それだけではないのです。フットリフレではほかにも【疲労回復効果】や【臓腑の活性化】、
そして、やはりマッサージには欠かせない【リラックス効果】があるのです。
マッサージの際に温かい手が肌に触れるだけでも副交感神経が刺激されリラックスすることができ
足つぼなどによる特定の部位に刺激を与えることで臓器の活性化に繋がり、
老廃物を排出しやすくなることで疲労回復効果が得られるのです。
人によりますが血が巡ってくるような感覚がする方もいらっしゃいます。
尿意を催したり、体温が上がり暑く感じる方もいらっしゃいます。
そして、リフレにより血色が良くなり健康的な肌の色になります（画像右）
今回はリフレ（リフレクソロジー）についてお伝えしました。
次回、爪ケアとうおのめ（トータルフットケア）です。
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