たるみ改善リフトアップ＆リンパマッサージサロンPolaris（旧：Polaris）
タルミカイゼンリフトアップアンドリンパマッサージサロンポラリス
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 福井県福井市問屋町３－６１３
- JR福井駅より車で約１０分
ポラリス(Polaris)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-10-13 20:17:58.0
- インナーケア
- 秋はたくさんの美味しい旬の食材が溢れています。
旬のものを取り入れるのは大事ですが、
食べ過ぎないように気を付けてくださいね。
朝晩冷え込んできて、お肌も乾燥しやすくなってきました。
サロンでのお手入れや日々のホームケアも大事ですが
それと同時に食事、インナーケア、サプリメントも大事です。
食事では、 ビタミンやミネラルを豊富に含む食材を摂ることで
肌の健康を保つことができます。
特にビタミンCやEは抗酸化作用があり、肌に良い影響を与えてくれます。
近年は食事だけでは
必要な栄養素が摂れなくなってきています。
補助の役割でのインナーケア＝サプリメントからビタミンなどを
補って、乾燥からお肌を守り、
さらに冬の季節に備えましょう！
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