ルチュのブログ
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投稿日：2025-10-20 12:25:33.0
- 寒暖差
こんにちは！
またまたこの季節がやってきました～！
朝晩の寒暖差が大きくなり、体がついていけない…なんて声も多い時期。
気温の変化で自律神経が乱れやすく、疲れやすかったり、肩こり・頭痛・眠りの浅さなどにもつながります。
そんな時は、アロマの力で“自律神経ケア”を
香りを取り入れることで、心と体のバランスをやさしく整えてくれます。
※自律神経におすすめの精油
ラベンダー：リラックス効果抜群。自律神経のバランスを整え、眠りにも◎
ゼラニウム：ホルモンバランスや自律神経を整える女性の味方。
最近どんな服を着るか迷います。寒がりの私ですが、施術中は暑くて暑くて(>_<)
皆様も体調くずされないようお気をつけください。
リラクゼーションサロンルチュ
TEL/070-4035-3946
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