台湾式足つぼ・よもぎ蒸し・筋膜リリース MANA BLOOM／RECLA+
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マナブルーム レクラタス(MANA BLOOM/RECLA+)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-12 22:04:19.0
- 【足元からキレイになる豆知識】vol.3
- ～季節の変わり目、なんだかダルい～
朝晩の気温差、雨の日の冷え、気圧の変化…
この時期「なんかダルい」「眠い」「頭が重い」そんな方多いですね
私も以前は、睡眠時間はあるはずなのに朝がすっきり起きれず
サプリメントもめちゃくちゃ飲んでました！
でも実はこれ、栄養とかではなく、体の巡りが悪くなっているサインかも！
巡りが悪いと↓
・免疫力ダウン
・冷え
・むくみ
・疲れが取れにくい
こんな不調が出やすくなります。
おすすめケアは「足元から整えること」！
特にふくらはぎ＆足裏をほぐすと、全身の巡りがUPしてスッキリ軽い体を
目指せます！
私も今ではサプリメント乱用習慣はなくなりました！
MANA BLOOMでは、その日その人に合わせたオーダーメイドケアで
頑張っているお身体をサポートしています
＼疲れやすいこの時期こそ、足元ケアを／
投稿者
真美絵
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