後頭部の筋肉をほぐすと何が良いのか：2025年4月23日｜ユメミルゆりかごのブログ

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ユメミルゆりかごのブログ

ビューティー

投稿日：2025-04-23 10:17:58.0

後頭部の筋肉をほぐすと何が良いのか: いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

今回は皆様がよくお疲れを感じるという後頭筋（後頭部の筋肉）をほぐすと
何が良いのかお話ししていきます。

引用

◎ 頭痛や眼精疲労の軽減

後頭筋がこっていると、緊張型頭痛や目の疲れを引き起こす原因になります。
ほぐすことで血流がよくなり、これらの症状が緩和されます。

◎ 首・肩こりの軽減

後頭筋は首や肩の筋肉とも連動しているため、
ここを緩めることで首・肩のこりも同時に軽減されることがあります。

◎ 自律神経のバランスを整える

頭部への適度な刺激は副交感神経を優位にし、リラックス効果をもたらします。
ストレス軽減や睡眠の質向上につながることもあります。

◎ 顔のリフトアップ効果

後頭部の筋肉と顔の筋肉は繋がっているため、後頭筋がほぐれると顔のたるみが改善されることがあります。血行促進で顔色もよくなる効果が。

◎集中力・思考力の向上

脳への血流がよくなることで、頭がスッキリして集中しやすくなる人も多いです。
デスクワークの多い人には特におすすめです。

気持ちよさだけでなく、実は身体全体への良い影響も多いので、
当店ではこの箇所をしっかりと時間かけながらほぐしていきます！！

リラックスしにいらしてください～っ＾＾

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営業時間　火～土10:00～19:00
　　　　　　日祝9:30～18:00

定休日　月曜、第2第3火曜

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