テンパククノナミカームピラティスセイタイイン
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- 愛知県名古屋市天白区野並３丁目２３３ セイント野並１０２
- 野並駅徒歩1分！駐車場２台完備【国家資格保持者によるピラティス×整体】
カーム 天白区野並(calm)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-30 19:24:50.0
- 初心者でも安心のマンツーマンピラティス
- 日々の生活の中で、猫背や反り腰、肩こり・腰痛に悩んでいる方は多くいらっしゃいます。
そういった不調の多くは、身体の使い方や姿勢のクセが原因になっていることが少なくありません。
ピラティスは、インナーマッスル（深層筋）を鍛えることで体幹を安定させ、正しい姿勢と動き方を身につけるエクササイズです。継続することで、姿勢の改善だけでなく、肩こり・腰痛の予防や改善、ボディラインの引き締めなど、さまざまな効果が期待できます。
当スタジオでは、国家資格を持つスタッフが一人ひとりの身体の状態に合わせて、マンツーマンで丁寧に指導いたします。完全個室のプライベート空間で、周りを気にせず集中して取り組める環境です。
こんな方におすすめです。
・猫背、巻き肩、反り腰が気になる
・肩こりや腰痛を根本から改善したい
・運動が苦手で、何から始めたらいいかわからない
・身体のラインを整えたい
・産後の骨盤ケアをしたい
初めての方には、カウンセリングと姿勢評価を行った上で、無理のない範囲からスタートしていきます。整体と組み合わせたプログラムもご用意しており、より深い部分からのアプローチが可能です。
ピラティスを通じて、日常生活が楽になった、立ち姿が変わったというお声も多数いただいています。身体の不調や姿勢にお悩みの方は、ぜひ一度体験にお越しください。
初回限定の体験プランもご用意しています。ご予約は画面下の「このサロンに予約する」からどうぞ。
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¥5,500 【姿勢改善＆ボディメイク】マシンピラティス×姿勢分析 60分9900円→5500円
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¥4,980 肩甲骨はがし整体×カウンセリング込み 初回限定60分8500→4980円
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