パーソナルソウシンエステサロン ヨサパーク サシオウギテン
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ヨサパーク 指扇店(YOSA PARK)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-25 13:27:31.0
- 妊活と冷えのはなし
「妊活って、まず何から始めればいいの？」
と思う方は多いかもしれません。
情報がたくさんあるからこそ、迷ってしまいますよね…。
そんな中で意識したいのが“体を温めること”！
冷えは血流やホルモンバランスに影響すると言われていて、
知らないうちに妊活の妨げになっていることもあるんです。
日常でできることは、早めの就寝やバランスの良い食事、軽い運動、そしてストレスをためすぎないこと。
どれも小さなことですが、少しずつ続けることで体は整っていきます。
ただ、手ごわいのが“体の芯の冷え”。
外から温めてもなかなか改善しにくいこともあります。
そんな時におすすめなのが「ルルオン」です。
ハーブと水素のスチームで体を芯から温め、たっぷり発汗。
施術後もぽかぽかが続くので
「冷えがラクになった」「体が軽くなった」
と喜ばれる方も多いです。
妊活はつい頑張りすぎてしまうものですが、
自分の体を大切に整えることは未来への準備。
まずはできることから少しずつ、“温める習慣”を始めてみませんか？
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