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ラビット 北九州小倉店(LOVit)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-23 12:07:29.0
- 腸は第２の脳！
- こんにちは♪
リンパマッサージ＆腸もみ専門店
LOVit 北九州小倉店の表(おもて)です＾＾
今日は【腸】のお話です♪♪
腸は「第二の脳」といわれています！ストレスを感じた時にお腹が痛くなったり
下痢・便秘になってしまった事はありませんか？
この現象はストレスを感じた脳が
神経を介して腸へ信号を送っている為なんです！
また、腸内の細菌は
心や身体に大きな影響を与えると言われています(^^)/
そんな重要な役割をしている腸内の環境が悪化すると
身体にも下記のような様々な影響が...!!(1)免疫力の低下
(2)便秘
(3)むくみ、肥満
(4)ストレス耐性の低下
(5)睡眠の質への影響
(6) 認知症の発症リスクを上げる
腸内環境を整えるためには
「肉食」より『菜食』中心の食事を摂り
「水分」ではなく『水』を補給することが重要です！腸内環境を良い状態に保つことで
生活習慣病も予防することができます◎
腸内環境を手っ取り早く整えるなら
プロの施術者による腸もみをぜひお試しください♪
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