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ヴェル整骨院 整体院 中央林間

ヴェルセイコツイン セイタイイン チュウオウリンカン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • 神奈川県大和市中央林間3-3-8
  • 小田急線 中央林間駅 北口徒歩1分【提携駐車場あり】 南林間駅/東林間駅/つきみ野駅

ヴェル整骨院 整体院のブログ

最新ブログ一覧

221件のブログがあります

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  • 小さなリセットが疲れにくい体をつくる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-04 10:47:40.0
    投稿者:
    小林
    こんにちは!ヴェル整骨院・整体院です。「気づけばいつも疲れてる…」そんな習慣を変える合図にしませんか?最近は“脱・疲労習慣”という言葉も注目されています。つまり、日常に小…続きを見る
  • 流行りのデスクヨガ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-02 10:18:05.0
    投稿者:
    榎本
    こんにちは!ヴェル整骨院・整体院です。長時間のデスクワークで肩や首がガチガチになった時ほんの1~2分でできる「デスクヨガ」が人気です。仕事の合間に座ったまま行う簡単な動きで…続きを見る
  • 整体院は“自分時間”!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-01 12:57:47.0
    投稿者:
    榎本
    こんにちは!ヴェル整骨院・整体院です。最近よく聞く「メタバース」や「サステナブル」。そうした言葉から少し離れた場所で、あなたの身体も整える時間を思い出してみませんか?整体…続きを見る
  • スマホ首が続くとどうなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-30 10:57:43.0
    投稿者:
    小林
    こんにちは!ヴェル整骨院・整体院です。スマホを見る姿勢、つい下を向いたままになっていませんか?このスマホ首と呼ばれる状態、実は首だけでなく肩や背中、さらには目の疲れにもつ…続きを見る
  • ふくらはぎは第2の心臓
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-28 10:50:17.0
    投稿者:
    小林
    こんにちは!ヴェル整骨院・整体院です。ふくらはぎは「第2の心臓」とも呼ばれ、歩く・立つといった日常動作の中で血液を心臓へ送り返す大切なポンプ役をしています。この部分が硬く…続きを見る
  • 反り腰チェックと簡単ケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-26 10:07:10.0
    投稿者:
    小林
    こんにちは!ヴェル整骨院・整体院です。反り腰チェック反り腰は、腰が少し反りすぎてお腹が前に出やすい姿勢のこと。女性は腹筋や体幹が弱めなこともあり、日常のクセや運動不足も影…続きを見る
  • 夏の“隠れ冷え”対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-25 10:24:07.0
    投稿者:
    榎本
    こんにちは!ヴェル整骨院・整体院です。夏でも「足先が冷たい」「お腹まわりがひんやり」なんてこと、ありませんか?これは“隠れ冷え”といって、エアコンや冷たい飲み物で体の芯が…続きを見る
  • 夏のすっきり眠活
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-23 10:56:16.0
    投稿者:
    榎本
    こんにちは!ヴェル整骨院・整体院です。夏の夜は、暑さや湿度で寝つきにくかったり、途中で目が覚めてしまうこともありますよね。そんな時は「睡眠リセット法」を試してみませんか?…続きを見る
  • 夏休み
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-21 17:58:21.0
    投稿者:
    小林
    夏休みは・・・出不精で一日中エアコンの中にいるていたらくなカラダにうるおいをと思い。那須塩原にある木の俣渓谷へ行ってきました。インスタで予習したときのイメージはこんな感じ…続きを見る
  • 夏の食事と体の整え方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-21 11:22:52.0
    投稿者:
    小林
    こんにちは!ヴェル整骨院・整体院です。暑い日は、スイカやそうめん、冷たい飲み物やさっぱりした食事が多くなりますよね。体には心地よいですが、続くと「なんとなく重いな」と感じ…続きを見る

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