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ヴェル整骨院　整体院　中央林間

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  • 神奈川県大和市中央林間３－３－８
  • 小田急線 中央林間駅 北口徒歩1分【提携駐車場あり】 南林間駅/東林間駅/つきみ野駅

ヴェル整骨院 整体院のブログ

最新ブログ一覧

258件のブログがあります

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  • パーソナルウェルネスという考え方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-11 16:39:52.0
    投稿者：
    榎本
    パーソナルウェルネスという考え方 UP
    こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。健康の形は人それぞれ。自分に合った整え方を見つけることが、心地よく続けるコツです。ヴェルでは、その日の体調や生活リズムに合わせて施術…続きを見る
  • 「よもぎと春菊って似てる？」――首・肩ケアの話
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-10 10:46:10.0
    投稿者：
    榎本
    「よもぎと春菊って似てる？」――首・肩ケアの話 UP
    こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。スーパーで「よもぎ」と「春菊」を見間違えて、思わずクスッとしたこと、ありませんか？どちらも香りがあって、見た目も少し似ていますよね。…続きを見る
  • 寝返りがうまくできない理由とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-08 10:33:42.0
    投稿者：
    榎本
    寝返りがうまくできない理由とは？ UP
    こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。「朝起きたら体がこわばっていた」そんな時は、寝返りが減っているサインかもしれません。筋肉や関節が硬いと、寝ている間の体の動きも制限さ…続きを見る
  • 問診って大事？体と向き合う時間
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-06 10:40:44.0
    投稿者：
    小林
    問診って大事？体と向き合う時間 UP
    こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。整体やマッサージを受けるとき、最初にある「問診」や「カウンセリング」。中には「早く施術してほしい」と思う方もいるかもしれませんが、実…続きを見る
  • 肩・肩甲骨 「はがし」 のセルフケア術
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-04 10:48:30.0
    投稿者：
    小林
    肩・肩甲骨 「はがし」 のセルフケア術
    こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。肩甲骨まわりをやわらかく保つことは、姿勢改善にもつながります。おすすめは、壁に手をついて肩をゆっくり回す「壁回しストレッチ」。簡単で…続きを見る
  • 「～ながら」で整う、秋の首ケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-01 12:03:28.0
    投稿者：
    榎本
    「～ながら」で整う、秋の首ケア
    こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。気づけば首や肩がこわばっている…そんな方、増えています。実はその原因、デスクワークやスマホ時間の「長さ」だけでなく、動かさない時間が…続きを見る
  • 自律神経と「頭部の緊張」のつながり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-30 10:36:24.0
    投稿者：
    小林
    自律神経と「頭部の緊張」のつながり
    こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。ストレスや疲れが続くと、頭皮や首が無意識に硬くなります。これは自律神経のバランスにも影響。頭部をほぐすことでリラックス神経が働きやす…続きを見る
  • 秋バテ対策に「深呼吸」を取り入れる
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-28 10:20:41.0
    投稿者：
    小林
    秋バテ対策に「深呼吸」を取り入れる
    こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。「なんとなく疲れが抜けない」それは秋バテかもしれません。涼しくなってきても自律神経はフル稼働…そんなときは深呼吸を意識してみましょう…続きを見る
  • 季節の変わり目は「首元冷え」に注意
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-27 10:28:10.0
    投稿者：
    榎本
    季節の変わり目は「首元冷え」に注意
    こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。秋口は朝晩の冷え込みで、首まわりが固まりやすい時期です。首元の冷えは肩こりや頭痛にもつながることも。ストールや入浴で温めるだけでも、…続きを見る
  • 歩き方で変わる全身の調子
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-25 10:21:01.0
    投稿者：
    榎本
    歩き方で変わる全身の調子
    こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。「歩くこと」は健康の基本。でも足元の使い方で全身のバランスは大きく変わります。特に股関節やふくらはぎの動きがスムーズだと、腰や肩の負…続きを見る
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