シンコシガヤエキマエシンキュウセイコツイン
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新越谷駅前鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-04-24 12:48:58.0
- 寝不足の頭痛に効くツボ
- こんにちは！
新越谷駅前鍼灸整骨院です。
寝不足で頭痛に悩まされている方はこのご時世多いですよね。
今回は簡単に押せる頭痛に効くツボをお一つ紹介します！
風池（ふうち）
耳の後ろにある骨から内側にある窪みにあります。
押し方として両方の親指を窪みにあて、頭を後ろに倒しながら10秒押すと良いです。
この風池は頭痛だけでなく肩、首コリ、目の疲れなどデスクワークの方が
お抱えのお悩みにも効果的です。
寝不足やそれに伴う頭痛、肩首コリにお悩みの方は是非当院へ！
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鍼灸師、理学療法士、整体師
和田 幸紀ワダ コウキ
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