越谷駅前鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-07 10:44:57.0
- ツボシリーズ1 ツボって何？
- こんにちは！
越谷駅前鍼灸整骨院です♪
今回は摩訶不思議、ツボについてシリーズ化して書いていきます♪
◯ツボとは
ツボは、体の中を流れている「気（エネルギー）」や「血（血液）」の流れ道にあるポイントのことで、この流れ道を「経絡（けいらく）」といい、全身にくまなく張りめぐらされています。
ツボ（正式には経穴＝けいけつ）は、その経絡の上にあるスイッチのような場所で、
ツボを押したり、鍼やお灸をしたりすると、体のバランスが整い、自然に回復する力が高められると考えられています。
◯ツボって何個あるの？
全身に13経絡、361穴あるといわれています。
鍼灸師はこの中から患者さんに合った組み合わせを考え鍼や灸をしていきます。
また、ツボ同士の組み合わせにより効果が何倍にもなることがあります。
鍼灸師の腕次第ですね♪
◯ツボの効果
最近では、ツボの場所には神経や血管が多く集まっていることがわかっており、刺激を与えることで血流が良くなったり、筋肉の緊張がゆるんだり、自律神経が整うことも確認されています。
ツボは東洋医学の考え方だけでなく、現代医学的にも体に良い反応を起こす大切なポイントになっています。
また、ツボは全身にたくさんありますが、それぞれに得意分野があります。
私たちは日々、さまざまなストレスにさらされ、心身のバランスが乱れてしまっています。
鍼灸治療をすることで、その人本来の健康な心身を取り戻すことができるのです。
◯最後に
・これからのシリーズでは、肩こり・腰痛・冷え・胃の不調など、日常で使えるツボをわかりやすく紹介していきます。
・ご自宅でのセルフケアにも、ぜひ取り入れてみてくださいね♪
また、鍼灸治療を受けてみたいけどちょっと怖いと感じる方も
刺激をお一人ひとり調整させていただきますので、安心してください^ ^
ご予約お待ちしております♪
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投稿者
越谷駅前 鍼灸整骨院
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