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沼津駅から徒歩15分【頭痛/肩こり/腰痛/ヘッドマッサージ/骨盤矯正/整体/疲れ目】

エニシ(Enishi)のブログ

最新ブログ一覧

239件のブログがあります

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投稿日：

2025-07-18 10:38:30.0

投稿者：

鈴木佑平

ぎっくり腰の再発を防ぎたい方へ UP

何度も繰り返すぎっくり腰。「また来るのでは…」という不安がある方も多いです。その背景には、体の歪みや動きのクセが隠れています。当院では、再発予防を見据えた整体で、腰のつら…続きを見る
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投稿日：

2025-07-18 10:38:12.0

投稿者：

鈴木佑平

仕事で下を向く作業が多い方は要注意 UP

事務作業・ネイル・美容師・調理・介護…下を向く仕事が多い方は首・肩に大きな負担がかかります。頭の重さを常に支え続けることで、首こり・肩こりが慢性化。放置すればストレートネ…続きを見る
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投稿日：

2025-07-16 17:53:11.0

投稿者：

鈴木佑平

運動しても腰痛が改善しない方へ UP

ストレッチや筋トレをしているのに、なかなか腰痛が良くならない。その理由は、体の歪みを取り切れていないからかもしれません。当院では、全身のバランスを整えてから運動効果を高め…続きを見る
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投稿日：

2025-07-16 17:52:59.0

投稿者：

鈴木佑平

肩こりが続くとめまいやふらつきも出やすい UP

慢性的な肩こりが悪化すると、首の筋肉が血管や神経を圧迫し、めまいやふらつきが出るケースもあります。自律神経が乱れる要因にもなるため、早めのケアが重要です。整体サロンエニシ…続きを見る
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投稿日：

2025-07-15 15:01:21.0

投稿者：

鈴木佑平

病院では異常なし。でも腰痛がつらい方へ UP

検査では「異常なし」と言われたけど、腰痛がつらい…。そんな方は体の歪みや筋肉のアンバランスが原因かもしれません。当院では、レントゲンに映らない「動きの歪み」を細かく評価し…続きを見る
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投稿日：

2025-07-15 15:01:09.0

投稿者：

鈴木佑平

朝起きると肩が固まって動かない… UP

朝起きた時に肩が重い・動かしづらい方は、寝ている間の姿勢や枕の高さが合っていない可能性も。また、慢性的な肩こりが続くと、寝ていても筋肉が緊張し続けてしまいます。整体サロン…続きを見る
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投稿日：

2025-07-12 15:56:57.0

投稿者：

鈴木佑平

腰痛が原因で眠れない夜… UP

夜中に腰が痛くて目が覚める、朝起きると腰が重い。そんな夜間の腰痛に悩んでいませんか？実は、体の歪みや筋肉の緊張が原因で、寝ている間にも腰に負担がかかっている可能性がありま…続きを見る
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投稿日：

2025-07-12 15:56:38.0

投稿者：

鈴木佑平

片頭痛持ちの方は肩こりも要注意 UP

慢性的な片頭痛に悩まされている方の多くが、実は肩こり・首こりも抱えています。首肩の筋肉の緊張が片頭痛の誘発因子になるケースも多く、整体で肩周りの筋緊張を和らげることで症状…続きを見る
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投稿日：

2025-07-12 08:53:43.0

投稿者：

鈴木佑平

体の左右差と腰痛の深い関係 UP

「片方の腰だけ痛む」「立ち方が偏る」こうした腰痛は、体の歪み＝左右差が関係しています。放っておくと、腰のつらさだけでなく膝や肩にも影響が出てきます。BodyCoordinationEnishi…続きを見る
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投稿日：

2025-07-12 08:53:24.0

投稿者：

鈴木佑平

夕方になると肩こり・首こりが悪化する理由 UP

「朝より夕方のほうが肩がつらい…」そんな経験ありませんか？長時間の同じ姿勢・パソコン作業・ストレスが積み重なることで、夕方には筋肉が硬直し、血行不良がピークに達します。整…続きを見る