お悩み別！よもぎ蒸しの頻度とタイミング：2024年10月7日｜よもよものブログ

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投稿日：2024-10-07 16:44:46.0

お悩み別！よもぎ蒸しの頻度とタイミング: こんにちは！
よもぎ蒸し専門店よもよもです！

季節も徐々に秋へと移り変わり、朝夕は涼しくなってきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか

よもぎ蒸しにお越しくださる皆様は、何か解決したいお悩みがあってご来店くださる方がほとんどだと思います
そこで、本日はお悩みに合わせたよもぎ蒸しの頻度についてお伝えしたいと思います！

1冷え性、低体温でお悩みの方
・週に2回以上よもぎ蒸しに通われることをお勧めします
・お家によもぎ蒸しセットをお持ちの方は毎日でもOK！
・よもぎ蒸しに行かない日は湯船に入ることをお勧めします

2生理痛でお悩みの方
・週に1回以上よもぎ蒸しに通われることをお勧めします
・生理の直前に来ていただくことで、生理痛に軽減にも繋がります！
・よもぎ蒸しに行かない日は湯船に入ることをお勧めします

3生理不順とPMSでお悩みの方
・週に1回以上よもぎ蒸しに通われることをお勧めします
・PMSの症状が出た時に来ていただくことで症状を軽減させる事にも繋がります！
・生理不順の方は間隔を空けないように週に1回以上通われることをお勧めします

4更年期でお悩みの方
・週に1回から2回ほどよもぎ蒸しに通われることをお勧めします
・ホットフラッシュの症状(のぼせやすい等)の方は、当店に置いてある小型扇風機で顔を冷やしながらよもぎ蒸しを受けていただくことをお勧めします

5妊活でお悩みの方
・生理が終わってから排卵日までにたくさんよもぎ蒸しに通われることをお勧めします
・排卵日以降に通われることはいけないことではないですが、なるべく排卵日までにたくさんよもぎ蒸しに通われることでお悩み解決に繋がります！

6不眠症の方
・夕方までによもぎ蒸しを行うことをお勧めします
・夜遅くに行うことで、交感神経優位になりさらに眠れなくなってしまうことがあります

お客様のお悩みはありましたでしょうか。
是非ご来店いただく際のご参考にされてください！

スタッフ一同心よりお待ちしております