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リラクゼーションサロン hotrie

リラクゼーションサロン　ホトリエ

  • リラク
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  • 新潟県長岡市高町２-５９－２５６
  • 長岡駅から車で10分/見附市・小千谷市からも国道17号線でアクセス◎立川綜合病院近く

ホトリエ(hotrie)のブログ

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199件のブログがあります

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  • これは読まなくていいブログ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-06 11:58:31.0
    投稿者：
    堀江 一貴
    これは読まなくていいブログ UP
    もう！読まなくていいっていったじゃない！hotrie推薦セルフケア5選とか悩みスッキリ解消法とか書かないわよ。スキルよりまず自分の体を知ってちょうだいもう仕事漬けで筋肉から仕事…続きを見る
  • なんか腰周りが動きにくい
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-08-06 04:57:25.0
    投稿者：
    堀江 一貴
    なんか腰周りが動きにくい UP
    体が捻れない固い気がする腰が反らないしゃがみづらい最近ちょっとつまずき易いかも…そんな方ちょいと緩めにhotrieにいらっしゃいまし♪
  • 座ってる時間は？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-04 11:22:08.0
    投稿者：
    堀江 一貴
    座ってる時間は？ UP
    座り始めてからどのくらい連続で座ってますか？デスクワーク受付、運転、出張の新幹線あぁ疲れたと席を何度も離れられない仕事で姿勢も意識して緊張してるとしたら緩む時間は１週間の…続きを見る
  • 1番と2番
    プライベート
    投稿日：
    2025-08-02 08:55:42.0
    投稿者：
    堀江 一貴
    1番と2番 UP
    はぁ、うっせぇ！うっせぇ！うっせぇわあなたが思うより『限界です！』歌:4歳セガーレよりちょっと歌詞が混ざってしまったようですが確かに。どちらかといえばそっち！と日々我慢して…続きを見る
  • 背中が丸い？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-07-30 10:12:09.0
    投稿者：
    堀江 一貴
    背中が丸い？
    背中が丸くなりやすい猫背になりやすくよく肩を回したくなる方ふくらはぎが疲れてること多いですふくらはぎに頼って負担のかかる姿勢になりやすい体を支えるふくらはぎスッキリ♪ケア…続きを見る
  • 肩甲骨
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-28 20:39:43.0
    投稿者：
    堀江 一貴
    肩甲骨
    背骨：離れないで！　　　ずっとそばにいて！肩甲骨：すまない！重力には抗えないんだそんな2骨を結ぶ肩甲骨の内側の筋肉は背骨から離れていく肩甲骨を繋ぎ止め日々疲労しているので…続きを見る
  • 休んでる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-26 10:59:12.0
    投稿者：
    堀江 一貴
    休んでる？
    毎日寝てる、休日もあるでもスッキリしない頭もやもや体重い休養って実はできてそうでできてないことが多いちょっと我慢すれば…ってそのちょっと、積み上がってない？ちょっと、ちょ…続きを見る
  • 刺激
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-24 09:26:21.0
    投稿者：
    堀江 一貴
    刺激
    毎日刺激的な暑さです強い刺激や連続的だと疲れますとっても楽しい！！刺激も疲れます日々の仕事や生活それに加えて猛暑ですからゆっくりケアする時間大事です
  • 寝返り
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-23 09:01:52.0
    投稿者：
    堀江 一貴
    寝返り
    毎日暑い寝返りも増える肩甲骨周り、背中、腰疲れて固まって寝返りする時『うぐっ』とか『あぐぁ』とか漏れてない？ゆるんでいこー
  • スマホ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-11 20:04:19.0
    投稿者：
    堀江 一貴
    スマホ
    スマホもカバーつけて長時間持ってると片方の手首、肩、首、頭、目と大分負担かかりますスマホから離れる時間作れていますかどうぞhotrieでお休みください
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