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アクイラ せんげん台(AQUILA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-06 17:20:08.0
- 仕事でも趣味でも、土台となるのは常に「健康な身体」
- こんにちは。根本改善整体院AQUILAせんげん台です。
皆さんは「健康＝体に不調がない状態」と思っていませんか？
実は健康とは、ただ痛みがないだけでなく、思い通りに動けて、やりたいことを思い切り楽しめる状態を指します。
仕事でも趣味でも、土台となるのは常に「健康な身体」です。
どんなに良いアイデアがあっても、体調が悪ければ集中力が続かず、パフォーマンスは下がってしまいます。
また、休日に好きなことを楽しみたいと思っても、肩こりや腰痛、疲労感が抜けないと「また今度にしよう」と後回しになりがちです。
つまり、健康は人生のすべてを支える“基礎体力”のようなものなのです。
当院に来られるお客様の中にも、「仕事の疲れが抜けない」「運動したいけど体が重い」「昔のように動けない」といった悩みを抱えている方が多くいらっしゃいます。
ですが、身体のバランスを整え、正しい使い方を取り戻すことで、仕事の集中力が上がり、趣味やスポーツも思い切り楽しめるようになります。
特に20代後半から30代にかけては、体の衰えや姿勢の崩れが少しずつ現れやすい時期です。
長時間のデスクワーク、スマートフォンの使用、ストレスなどによって、肩や腰に負担がかかり、知らず知らずのうちに不調を溜め込んでいる方も少なくありません。
そのまま放置してしまうと、慢性的な肩こりや腰痛、自律神経の乱れ、疲労感などが積み重なり、仕事のパフォーマンスや日常の充実度を下げてしまいます。
だからこそ、「不調が出てから整える」のではなく、「良い状態を維持するために整える」ことが大切です。
根本改善整体院AQUILAせんげん台では、姿勢・筋肉・自律神経のバランスを整えることで、体の内側から健康を引き出す施術を行っています。
一人ひとりの生活リズムや体質に合わせたアプローチで、根本から身体を整え、長く快適に動ける状態を目指します。
仕事も趣味も、すべてを思い切り楽しむために――
まずは自分の身体と向き合い、「健康」という土台をしっかり築いていきましょう。
根本改善整体院AQUILAせんげん台
埼玉県越谷市千間台東1-141 エミネンスかわぐち5号室
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