ストレッチヒーロー カコガワテン
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- エステ
- 兵庫県加古川市平岡町二俣７８２－３ 鈴木ビル１F １０３号室
- 東加古川駅から徒歩８分【駐車場完備/ストレッチ/肩こり/腰痛/猫背/肩甲骨はがし】
ストレッチヒーロー 加古川店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-24 09:15:02.0
- ぽっこりお腹解消法をお伝えします！
- こんにちは！
ストレッチヒーロー加古川店です！
”ぽっこりお腹気になる方必見です”今回は、【ぽっこりお腹解消法をお伝えします！】
ぽっこりお腹になる原因として内臓脂肪の蓄積、体の冷えによる代謝の低下、便秘、骨盤の歪み、姿勢の悪さとさまざまな原因があります。
（NG習慣）・運動不足
・朝食をとらない
・夜更かし
（改善法）
・ストレッチ
姿勢改善 便通のサポート
・筋力トレーニング
脂肪燃焼を促進
・食事改善
糖質、脂質を控え食物繊維を増やすよく噛んで食べる
当店は全身ストレッチなのでお腹もしっかりストレッチを行います！そして一人一人のレベルに合わせて行う体幹トレーニングのメニューもあるのでぽっこりお腹で悩んでいる方はぜひ当店に一度お越しください！！
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ご来店お待ちしております
ストレッチ施術トレーナー
加古川店 トレーナーカコガワテン トレーナー
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