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ピラティススタジオ『ルルト』銀座店

ピラティススタジオルルトギンザテン

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 東京都中央区銀座2丁目11-9 三和産工ビル6F
  • 銀座一丁目駅C10番出口から徒歩2分

ルルト 銀座店のブログ

最新ブログ一覧

127件のブログがあります

1/13ページ 次へ

  • 【銀座ピラティス】マシンとマットの違い1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-29 21:48:10.0
    投稿者:
    ARISA
    マシンの効果を知っていただけたと思いますが、ではマットとマシンは何が違うのでしょうか?マシンピラティスとマットピラティスには決定的な5つの違いがあります。・エクササイズの…続きを見る
  • 【銀座 ピラティス】マシンピラティス効果4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-26 21:09:35.0
    投稿者:
    ARISA
    【冷えやむくみの改善】女性は特に冷えやむくみに悩まされますよね。それらが解決されたらどれだけ生活が楽になるでしょうか?冬でも寒さに強い体になりますし、朝起きてもむくんだ足…続きを見る
  • 【銀座ピラティス】マシンピラティス効果3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-23 16:57:03.0
    投稿者:
    ARISA
    【代謝が上がり痩せやすくなる】マシンピラティスでは代謝が上がり、痩せやすい体質になります。正しい姿勢になることで内臓が本来の正しい位置に保つことができて、消化や吸収・ホル…続きを見る
  • 【銀座 ピラティス】マシンピラティス効果2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-21 10:49:03.0
    投稿者:
    ARISA
    【美しい姿勢になる】マシンピラティスではインナーマッスルを鍛えるので姿勢が安定して、他の人から見ても美しい姿勢を保つことができます。インナーマッスルを鍛えるとこのようなこ…続きを見る
  • 【銀座 ピラティス】マシンピラティス効果1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-17 14:14:12.0
    投稿者:
    ARISA
    気になるマシンピラティスの効果はこちらです。・体の歪みが整う・美しい姿勢になる・代謝が上がり痩せやすくなる・冷えやむくみの改善心身の健康を高めてくれる効果があります。 ピ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-14 11:20:46.0
    投稿者:
    ARISA
    マシントレーニングを選ぶ!ピラティスにはマットピラティスとマシンピラティスの2種類があります。マットは自重で全身を使うスタイル、一方でマシンピラティスは専用マシンを使って…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-11 14:32:13.0
    投稿者:
    ARISA
    プライベートレッスンを選ぶ!ピラティスにはグループレッスンとプライベートレッスンの2種類がありますが、しっかり体型を変えたい人には断然プライベートがおすすめ!講師とマンツ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-07 19:40:11.0
    投稿者:
    ARISA
    実績のある店舗に通うこと!ピラティスでしっかり体に変化を残すには、効果が出せる実績のあるスタジオ選びがカギ。チェックしたいポイントは、 ・トレーナーの保有資格や指導歴は? …続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-05 16:54:51.0
    投稿者:
    ARISA
    姿勢がよくなるから!ピラティスはエクササイズを通して正しい身体の使い方や筋肉の動かし方を学べる運動です。姿勢が悪い人は、筋肉が固まっていたり柔軟性が低下しているケースが多…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-02 20:03:08.0
    投稿者:
    ARISA
    代謝がアップするから!ピラティスではインナーマッスルが鍛えられ、体幹が安定。その結果、姿勢が整い内臓が正しい位置でしっかり機能するようになります。内臓機能が高まることで基…続きを見る

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2025年09月末日まで

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2025年09月末日まで

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新規のお客様
有効期限:
2025年09月末日まで

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ルルト 銀座店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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