1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン銀座・有楽町・新橋・丸の内・日本橋トップ   >  
  5. ルルト 銀座店   >  
  6. ブログ

ピラティススタジオ『ルルト』銀座店

ピラティススタジオルルトギンザテン

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 東京都中央区銀座２丁目１１－９　三和産工ビル６Ｆ
  • 銀座一丁目駅C10番出口から徒歩2分

ルルト 銀座店のブログ

最新ブログ一覧

148件のブログがあります

1/15ページ 次へ

  • 【銀座ピラティス】頻度と効果の違い
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-04 18:20:03.0
    投稿者：
    ARISA
    【銀座ピラティス】頻度と効果の違い UP
    「週に何回練習すれば、ダイエットに効果的？」「美しい姿勢になるには、どのくらい頑張ればいい？」「腰痛をはやく改善したい！」 目的に応じて適切な頻度でピラティスを行うことで…続きを見る
  • 【銀座ピラティス】ぴったりな頻度
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-01 14:29:52.0
    投稿者：
    ARISA
    【銀座ピラティス】ぴったりな頻度 UP
    自分にぴったりなピラティスの頻度を選ぶ際に2つのポイントがあります。・頻度による効果の違いを知る・自分が求める効果で頻度を選ぶ さらに、求める効果に応じた具体的な頻度は以下…続きを見る
  • 【銀座 ピラティス】スリムを目指す
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-29 00:45:04.0
    投稿者：
    ARISA
    【銀座 ピラティス】スリムを目指す
    週に1回のピラティスでは、体の引き締めは正直難しいです。理由は、週1回では筋肉量が増えづらいから。人間の体のルールである「生理学」から考えると、とても分かりやすいです。 ・…続きを見る
  • 【銀座ピラティス】外見の変化に必要
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-26 21:12:08.0
    投稿者：
    ARISA
    【銀座ピラティス】外見の変化に必要
    ピラティスは、筋肉を鍛え、姿勢を改善、美しい体を作るためのエクササイズです。ピラティスで叶うことは、3つあります。 ・「引き締まる」ピラティスでは、筋肉を鍛えることで、筋肉…続きを見る
  • 【銀座ピラティス】見た目の変化を実感
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-23 23:42:40.0
    投稿者：
    ARISA
    【銀座ピラティス】見た目の変化を実感
    「無駄のない美しい姿勢」「モデルのようなしなやかなボディライン」「腰痛や肩こりが無く、胸を張ってカツカツと歩く姿」誰でも1度は憧れますよね。その憧れを現実にできるポテンシ…続きを見る
  • 【銀座ピラティス】最初は週1回がおすすめ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-20 09:57:38.0
    投稿者：
    ARISA
    【銀座ピラティス】最初は週1回がおすすめ
    初心者はまず、下記3つ ・ピラティス呼吸・姿勢のコントロール・運動の慣れ が必要となるため、週1～2回を目安にしましょう。 呼吸、姿勢のコントロールが出来るようになると、よりイ…続きを見る
  • 【銀座ピラティス】1回でも美しい姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-17 10:37:48.0
    投稿者：
    ARISA
    【銀座ピラティス】1回でも美しい姿勢
    ピラティスを行うことで、体が正しい筋肉の使い方を学習するため、結果的に美しい姿勢となります。 人の体は常にどこかの筋肉が活動することで、姿勢を保っています。ただ、重力の影…続きを見る
  • 【銀座ピラティス】効果を実感するまで
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-14 13:43:48.0
    投稿者：
    ARISA
    【銀座ピラティス】効果を実感するまで
    「え、こんなに変わるの？」ピラティスを初めてやってみた方が、よく言うセリフです。 実際初心者でも、十分1回目から変化を感じることが出来ます。さらに、現在は病院でも、リハビリ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-11 08:04:46.0
    投稿者：
    ARISA
    【銀座ピラティス】30回で実感する効果
    「ずっと感じていた痛みが改善し、痛みなく趣味のスポーツや旅行が楽しめるようになる」これが30回で実感出来る効果です。 週1回のピラティスであれば約半年。理由は、細胞の新陳代謝…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-08 11:13:19.0
    投稿者：
    ARISA
    【銀座　ピラティス】20回で実感する効果
    「姿勢の歪みが整い、背筋がピンと伸びた美しい姿勢になる」これが20回で実感できる効果です。 理由は、効率的な体の使い方を、脳が覚えるから。 筋肉は、脳の指令を受けて動くため、…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ルルト 銀座店のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方
新
規
  • その他

¥5,000

【初回限定！姿勢改善ピラティス！】45分体験¥12000→¥5000

提示条件：
予約時
利用条件：
新規のお客様
メニューを追加して予約

ブックマークする

全
員
  • その他

¥0

【会員の方はこちら】※会員様のみ予約可能です

提示条件：
予約時＆入店時
利用条件：
コースをご契約の方
メニューを追加して予約

ブックマークする

全
員
  • その他

¥0

【月３回コース】￥29700 嬉しい無料カウンセリング付♪※会員様用

提示条件：
予約時＆入店時
利用条件：
コースをご契約の方
メニューを追加して予約

ブックマークする

全
員
  • その他

¥0

【月４回コース】￥38400 嬉しい無料カウンセリング付♪※会員様用

提示条件：
予約時＆入店時
利用条件：
コースをご契約の方
メニューを追加して予約

ブックマークする

全
員
  • その他

¥0

【月６回コース】￥55800 嬉しい無料カウンセリング付♪※会員様用

提示条件：
予約時＆入店時
利用条件：
コースをご契約の方
メニューを追加して予約

ブックマークする

全
員
  • その他

¥0

【月８回コース】￥72000 嬉しい無料カウンセリング付♪※会員様用

提示条件：
予約時＆入店時
利用条件：
コースをご契約の方
メニューを追加して予約

ブックマークする

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ルルト 銀座店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

ルルト 銀座店の近隣サロン
(C) Recruit Co., Ltd.
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/