最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-26 22:36:24.0
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岩澤 遥
空き時間を活用して、エクササイズの学びを深めています！「どんな方に、どんな目的で、どの動きを提供するのか？」常に考えながら、日々アップデートを続けています。エクササイズに…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-22 20:37:25.0
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岩澤 遥
本日はマシンピラティスの一つでもある、“チェアー”のご紹介です！椅子にバネ付きのペダルがついたマシンです！座りはもちろん、立位で片足だけ乗せたり、うつ伏せになったり、、、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-16 23:33:22.0
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岩澤 遥
私事ですが、先日結婚式を挙げました！ピラティスはもちろん、食事管理・有酸素運動をうまく取り入れて、理想の身体に近づくことができました！Beforeがかなり恥ずかしいですが、変化…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-15 14:51:33.0
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岩澤 遥
今日も友人が来てくれました！毎回村上市から来てくれています！現状の自分を変えようと努力する姿は素晴らしいです！！しっかりサポートして参ります！
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-13 22:12:57.0
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岩澤 遥
当店では、月に一回勉強会を行っております！エクササイズの構成や、スタッフそれぞれの不明点やさらに深掘りしていきたい事などなど…内容は月によって様々です！お客様と共に私たち…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-09 20:20:57.0
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岩澤 遥
お客様から、またまた立派な柿をいただきました！とても美味しい柿をありがとうございます！
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-05 18:33:55.0
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岩澤 遥
本日は、空き時間にエアコン掃除をしました！知らないうちにホコリは溜まっているものですね…しっかり綺麗にしました！年末には大掃除が待っていますが、今のうちからコツコツやって…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-02 14:34:29.0
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岩澤 遥
11月になり、段々と寒くなって来ましたね！私もついに、くるぶし丈のピラティスソックスを着用し始めました！足裏には滑り止めグリップもついているので、足ぽかぽかのままエクササイ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-01 14:17:16.0
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岩澤 遥
今日から11月！あっという間に2025年も終わりに近づいてきていますね…先日、友人がレッスンに来てくれました！村上市からわざわざ来てくださって、とても嬉しいです！若いうちから筋…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-31 22:59:28.0
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岩澤 遥
秋は美味しい食材が多い季節ですが、食べてばかりで運動不足になっていませんか？？寒くなるにつれて外に出ることや、身体を動かすことが億劫になりがちな方多いと思います！そんな私…
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デップ 新潟店(DEP)のクーポン
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デップ 新潟店(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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