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反り腰から来る腰痛は、体幹のインナーマッスルを鍛えて腰の緊張を取ると楽になります。マシンピラティスでインナーマッスルを鍛えて、お腹も腰も整う。自宅で出来るトレーニング指導あり。

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20・30代女性に多い・反り腰・猫背・下腹ぽっこりを理学療法士が徹底改善！マシンピラティスで骨盤や姿勢を根本から整え、1回で体の変化を実感できます。マンツーマンで初心者も◎

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猫背・巻き肩・背中のたるみにマシンピラティスで徹底アプローチ！背中のたるみは実年齢より老けて見えます。背中を鍛えて美姿勢になって、いつまでも10代の美しさを保ちましょう！

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ぽっこりお腹がなかなか改善しない人や少し腹圧をかけるだけで漏れてしまう人にオススメ！お腹のインナーマッスルを鍛えて、お腹を引き締めて骨盤底筋も鍛えます。

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専門技術とマシンで理想を叶える50分間のオーダーメイド個別レッスン。姿勢歪み・スタイル改善、肩首こり、ぽっこりお腹等に幅広く対応◎ピラティスも自分も好きに♪

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2回目以降

2回目以降、月額14.800円で月2回パーソナルレッスンを受けれます。必ず初回体験を受けてからご購入ください。一回あたり7.400円でパーソナルレッスンが受けれます。反り腰・猫背・下腹ぽっこり

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2回目以降

2回目以降、月額28.800円で月4回パーソナルレッスンを受けれます。必ず初回体験を受けてからご購入ください。1回あたり7.200円でパーソナルレッスン受けれます。反り腰/猫背/下腹ぽっこり

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2回目以降

2回目以降、月額47.600円で月7回パーソナルレッスンを受けれます。必ず初回体験を受けてからご購入ください。一回あたり6.800円でパーソナルレッスンが受けれます。反り腰/猫背/下腹ぽっこり

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2回目以降

2回目以降、月額プラン加入者のみご利用可能。

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2回目以降、月額プラン加入者。

有効期限：

2026年12月31日まで