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アフロディーテ(APHRODITE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-01-14 16:17:01.0
- 巡りが良く太りにくい身体作りを♪＜リンパ恵比寿＞
みなさまこんにちは＾＾
年末年始の不摂生の習慣、ニュートラルに戻せていますか？
大切なのは体重ではなく体脂肪率です！
美と健康は食事も運動もバランス良く！を心がけましょう
あとはやはり見た目が気になりますよね
付いてほしくないところにばっかり贅肉が付くのは
女性ホルモンの影響が大きいです
年齢を重ねるほど部分痩せは難しくなります(;_;)
それはそもそもリンパの流れが滞りやすくなってくるから。。
先ずはお身体全体の血液やリンパの流れを促進して、
不要物を外に排出する力を高めましょう！！
この時季は基礎代謝は高まりますが、寒さで身体が緊張して
筋肉がガチガチになってしまうし、活動量がどうしても減り気味になって
日々の脂肪燃焼にまではなかなか至らない。。。
頭ではわかっていてもなかなか行動に移せないこともありますよね
★今年は、正しく新陳代謝できる巡りの良い身体作りをはじめませんか！！
アフロディーテの強圧リンパマッサージで強力にサポートいたします(^o^)
贅肉が燃焼されやすいようにお肉をちょっと強めのマッサージで絞ったり、
老廃物が蓄積しやすい骨や筋肉の際にアプローチして深部リンパを
刺激したり、年始めのスッキリ爽快感をぜひご体感ください！！
【APHRODEITE★アフロディーテ】
みなさまのお越しを心よりお待ちしております。
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