ブログ17ページ目｜デップ南森町店Espoir(DEP)｜ホットペッパービューティー

Pilates Studio DEP南森町店Espoir【ピラティススタジオ】

ピラティススタジオデップミナミモリマチテンエスポワール

リラク
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整体・カイロ
リフレッシュ

大阪府大阪市北区東天満２－１０－３１　第９田渕ビル　２０１号
地下鉄南森町駅　徒歩3分

デップ南森町店Espoir(DEP)のブログ

最新ブログ一覧

223件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-11-21 22:13:43.0

投稿者：

Tomoya

冬は痩せやすい！？ピラティススタジオDEP南森町

冬は一般的に痩せやすい！？これは、体が寒さに適応するためにエネルギーを多く消費するからです。具体的には、寒さに対応して体温を保つために代謝が活発になり、カロリーの消費量が…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-18 19:37:02.0

投稿者：

Tomoya

くびの作り方間違えてない？ピラティススタジオ南森町

くびれピラティス！単純によくある上体起こしのような腹筋をしてもくびれが出来るどころか、逆に寸胴なお腹になってしまいます… ピラティスで美しい腹筋を手に入れましょう！ピラテ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-17 18:14:03.0

投稿者：

Tomoya

神戸マラソン！ピラティススタジオDEP南森町

神戸マラソン！本日は神戸マラソンでしたね！DEPからも数名参加し、完走かれました！！！普段のピラティスの成果出てますね！！スタイルアップや姿勢、不調改善だけでなく、パフォー…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-15 22:03:37.0

投稿者：

Tomoya

美脚専門店！　　ピラティススタジオDEP南森町

本日は姉妹店である美脚専門のLeben Pilatesのオープン前準備をしてきました！こちらはグループレッスンでリーズナブルなお値段で最高の美ボディを作れます！！日本初のマシンを用い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-14 22:21:08.0

投稿者：

Tomoya

ピラティスはおせち！ピラティススタジオDEP南森町

ピラティスはおせち！どうゆう事！？！？笑って思ったかもしれませんが、私も初めて言われた時わかりませんでした。意味はおせちぐらい盛りだくさんの要素がピラティスには詰まってて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-13 20:11:09.0

投稿者：

Tomoya

O脚ならお任せください！ピラティススタジオDEP南森町

O脚はすぐ治せるレベルの人とそうで無い人がおられます！当店はそこを細かく分析して、治りにくい人の特徴も把握しているので、圧倒的に早く治すための道のりを提示できます！O脚に悩…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-12 19:56:11.0

投稿者：

Tomoya

筋トレとの違い！ピラティススタジオDEP南森町

筋トレとの違い！ピラティスはもちろん筋肉を使うのですが、1番鍛えているのは脳の神経系です！神経系が理想的な動きを学習してくれることにより、良い姿勢が常に作られやすくなり、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-11 21:27:56.0

投稿者：

Tomoya

ポッキーの日！ピラティススタジオDEP南森町

今日はポッキーの日！！！お菓子を食べた分、いつも以上にピラティスしてくださいね！！！当店では栄養コンシェルジュの資格を用いた栄養指導も行っております！ダイエットをされたい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-09 20:38:05.0

投稿者：

Tomoya

ししゃも足の正体…ピラティススタジオDEP南森町

ししゃも足…ふくらはぎの太さや張りが気になる方多いですよね。そのような方は同時に反り腰や太ももの張りも気にされている方がほとんどです！原因は同じであることが多いからです！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-08 20:40:28.0

投稿者：

Tomoya

月1回でも出る変化！　ピラティススタジオDEP南森町

月1回でも出る変化！はじめは身体の使い方を覚えていただくために通っていただく回数は多いほど良いですが、ある程度良い状態になれば、月に1回のメンテナンスとしてのご利用でもどん…続きを見る