リセット 渋谷地下街店(RE/SET)のブログ
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投稿日：2025-11-20 09:40:46.0
- 眼精疲労に
最近目が疲れる事ってありませんか？？
在宅勤務などで長時間のパソコン作業、
スマートフォン、
またストレスや過労、睡眠不足などでも目が疲れてしまう原因になってしまいます(TT)
目の疲れには
まず目を休ませてあげる事が大事です☆
目を温めてあげると目の周りの筋肉がほぐれて血行が良くなるのでおすすめです！
電子レンジで温めた蒸しタオルを目の上に乗せて温めてあげるだけでも目の疲れが取れますよ^ ^
あとはバランスの取れた食事や体の休息も大事になってきます！
特に目に良い食べ物はビタミンAです★
ビタミンAは目の粘膜を強化し、目の疲れや乾燥を防ぐ働きがあります！
にんじん、緑黄色野菜、レバー、うなぎなどに
豊富に含まれていますよ(^O^)
意識して積極的に取りたいですね★
もちろん目のお疲れにはドライヘッドスパも
オススメです♪
頭がほぐれると目の周りの筋肉もほぐれ血行が良くなるので目のお疲れもスッキリとしていただけます★
当店では
目元ほぐし、ホットアイマスクが付いた
コースもあるのでオススメです^ ^
目のお疲れケアにも是非
RESET渋谷をご利用ください☆
☆－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－☆
ドライヘッドスパ専門サロン【RE/SET】リセット渋谷地下街店
【住所】〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂２丁目２-１ 渋谷地下街
（JR線からはハチ公口出てすぐ目の前の階段を降りると“しぶちか”です。
スクランブル交差点の真下にございます。）
【営業時間】11:00～20:00
☆－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－☆
ドライヘッドスパ/ドライヘッド/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/リラクゼーション/渋谷/しぶちか/駅直結/駅近/肩こり/眼精疲労/リフレッシュ/リセット/RE/SET
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