ヨサパーク ホロムア
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ヨサパーク ホロムア(YOSA PARK*Holomua)のブログ
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投稿日：2025-09-18 11:46:14.0
- 【痩身/お腹周り/太もも】秋は代謝アップのチャンス！
- ご覧いただきありがとうございます♪
YOSAPARK＊Holomua 木村です(*^^*)痩せやすい季節に、キレイを育てよう♪
秋って実は「痩せやすい季節」なんです!!
その理由は、気温が下がることで体が自然と体温を保とうとエネルギーをたくさん使うから。つまり基礎代謝が上がりやすく、同じ生活をしていても消費カロリーが増えるんです♪♪♪
さらに、夏に冷たいものを摂りすぎて弱っていた胃腸も、秋になると回復しやすく、消化吸収のリズムが整いやすい時期。だからダイエットの成果が出やすいんです!!
「食欲の秋」でつい食べすぎてしまう…という方も多いけど、うまく体質改善をスタートさせれば、秋は“理想の体づくり”にぴったりのシーズン!!Luluonn はこんな方にオススメです～～
「とにかく痩せたい」
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名古屋緑区滝ノ水
YOSAPARK＊Holomua 木村
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