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代々木上原駅前整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-17 09:29:27.0
- 手足のしびれが続くなら…「神経の圧迫」が原因かも？
- 「最近、手や足がしびれる…」「長時間同じ姿勢だと感覚が鈍くなる」
そんな症状、放っておいていませんか？
一時的なしびれであれば心配いりませんが、慢性的なしびれが続く場合、神経の圧迫が関係している可能性があります。
■ しびれの正体とは？
「しびれ」とは、神経の伝達異常によって起こる感覚異常のひとつです。
ピリピリ・ビリビリした電気のような感覚、痛み、触っても感覚が鈍い、力が入りづらい…といった症状が特徴です。
■ 主な原因：「神経の圧迫」
神経は、脳から背骨の中を通り、手足の先まで伸びています。
この途中で筋肉のこりや骨格のゆがみ、ヘルニアなどにより圧迫されると、神経の働きが妨げられ、しびれが起こるのです。
よくある原因には以下のようなものがあります：
・頚椎（首）由来の神経圧迫：
→ 手のしびれ（例：ストレートネック、頚椎ヘルニア）
・胸郭出口症候群：
→ 鎖骨周辺で神経や血管が圧迫され、腕や手にしびれ
・腰椎（腰）由来の神経圧迫：
→ 足のしびれ（例：坐骨神経痛、腰椎ヘルニア、脊柱管狭窄症）
・肘や手首の圧迫：
→ 手根管症候群など、局所的な神経圧迫による手のしびれ
■ 整骨院でできるケアとは？
整骨院では、次のような視点からアプローチします：
・姿勢や骨盤のゆがみを調整し、神経圧迫の原因を改善
・首・肩・腰などの筋肉の緊張を緩めることで血流と神経の通りを改善
・セルフケアや姿勢指導によって再発予防をサポート
■ 放っておくと悪化することも…
神経の圧迫は、時間が経つほど症状が慢性化しやすくなります。
「そのうち治るだろう」と思わず、早めのケアを心がけましょう。
＃しびれ＃神経＃整体＃整骨院＃渋谷区＃代々木上原
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