ブログ｜ネクストジムトウキョウ目黒店(NEXT GYM TOKYO)

【ダイエット・ストレッチ】パーソナルトレーニングジム NEXT GYM TOKYO 目黒店

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ネクストジムトウキョウ目黒店(NEXT GYM TOKYO)のブログ

最新ブログ一覧

371件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-07-19 17:35:12.0

投稿者：

下平翼

野田トレーナーとカフェでMTGしました！ UP

こんにちは、下平です^ ^昨日は野田トレーナーとMTGをした日！だいたい、野田トレーナーと話すときってチームメンバーの話ばっかり。昨日も自分の話はほとんどせず、またまたメンバー…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-19 15:21:24.0

投稿者：

熊木恵美

ファスティングして変わったこと UP

こんにちは！2児のママトレーナー熊木めぐです♪先日ファスティングが終わったのですがまだまだ普段の食事に戻すには胃に負担がかかるのでランチに玄米のお粥を食べました♪玄米は炊…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-18 13:30:33.0

投稿者：

野田航平

月に2回の店舗大掃除 UP

トレーナーの野田です^_^月に2回、30～45分かけて店舗の大掃除をしています。お洒落より清潔感。映えより清潔感。を大事に取り組んでいます！！今回はやまのべトレーナーと空き時間が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-17 23:20:37.0

投稿者：

熊木恵美

マイナス4.5kg減ったので... UP

こんにちは！2児のママトレーナー熊木めぐです♪　ファスティングでマイナス4.5kg落ちたのでキツめだったデニムが履けるようになりました♪笑お腹もスッキリしたので着丈の短いTシャ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-17 23:05:50.0

投稿者：

熊木恵美

9日間でマイナス4.5kg UP

こんにちは！2児のママトレーナー熊木めぐです♪先日のファスティング9日間でマイナス4.5kg落ちました！！準備期の前日に大食いしてしまったとはいえここまで落ちたのはびっくりでし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-16 22:35:57.0

投稿者：

山野邉建

～身体の中から整える、美と健康のリセット習慣～ UP

こんにちは！ネクストジムトレーナーの山野邉です。今回は、体の内側から整える「ファスティング」の効果についてご紹介します！ファスティングは、ただ食べないだけではなく・腸内環…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-16 21:38:58.0

投稿者：

山野邉建

【ファスティング終了】数字以上の変化を実感！！ UP

こんにちは！ネクストジムトレーナーの山野邉です。先日チャレンジしていたファスティングが無事に終了しました。今回はダイエット目的ではなく、体内のリセットと生活習慣の見直しを…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-16 14:38:33.0

投稿者：

熊木恵美

ファスティング後のお腹はこちら UP

こんにちは！2児のママトレーナー熊木めぐです♪先日無事に9日間続いたファスティングが終わりました！身体が軽くなっていいことしかなかった9日間でした！こちらはいつも来てくださ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-16 09:26:47.0

投稿者：

下平翼

無事！ファスティング終了しました UP

こんにちは、下平です^ ^昨日で9日間のファスティングプログラムが無事、終了しました！ファスティングをしてみて、やっぱり食べられるって「幸せだな～」って思った。今年もファステ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-15 16:53:04.0

投稿者：

熊木恵美

親子で雨の日に来るメリット UP

こんにちは！2児のママトレーナー熊木めぐです♪今日はすごい雨でしたね...。そんな雨の中でも担当するお客さまが親子で来てくれました♪子連れで雨のお出かけは晴れの日より数倍大変…続きを見る