【ダイエット・ストレッチ】パーソナルトレーニングジム NEXT GYM TOKYO 目黒店
ネクストジムトウキョウ メグロテン
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- 東京都品川区上大崎２－１３－２９ルミエール上大崎１２０１
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ネクストジムトウキョウ 目黒店(NEXT GYM TOKYO)のブログ
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投稿日：2025-07-23 16:02:25.0
- 体重と体脂肪率がしっかり落ちるとこう変わる！！
トレーナーの野田です(^_^)
お客様のダイエット結果を紹介します！！
30歳 160cm
60日間
体重 -5.8kg
体脂肪率 -6.8%
ウエスト -9cm
太もも -6.1cm
ハードに運動！食事コントロールをビシバシ！！
食事コントロールは食べる量を出来るだけ減らす努力ではなく、目安設定したカロリーとバランスを安定して食べていく準備と継続に全力を注いでもらいました。
素晴らしい努力の結果、ピシッと引き締まった体に変わりました！！
本当に頑張りました！
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【ダイエット・ストレッチ】パーソナルトレーニングジム NEXT GYM TOKYO 目黒店
公式Instagram @next__gym
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【ダイエット・ストレッチ】パーソナルトレーニングジム NEXT GYM TOKYO 目黒店
TEL：03-6432-5843
東京都品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201
営業時間 8：00~22：30
定休日：なし
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