フチュウチョウホンマチセイコツインコツバンキョウセイシセイキョウセイ
- 接骨・整骨
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 広島県安芸郡府中町本町２－９－３７
- 矢賀駅から1.1km(天神川駅から1.2km)
府中町本町整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-23 11:24:12.0
- 子どもの姿勢が気になる…整骨院でできるサポート
- こんにちは！府中町本町にあります、府中町本町整骨院です！小中高生のお子さんを持つ保護者の方から、姿勢に関する相談が増えています。
特に成長期のお子さんは、骨や筋肉の発達段階にあり、ちょっとしたクセや習慣が将来の姿勢に大きく影響する可能性があります。
子どもの姿勢が崩れやすい理由
成長期の子どもは、骨格が急激に発達する一方で、筋肉や体幹のバランスが未熟なため、長時間同じ姿勢を保つことが難しくなります。
以下のような習慣も、姿勢の崩れに影響します。
・スマートフォンやタブレットの長時間使用
・机にうつ伏せ気味で勉強するクセ
・体育や部活動での片寄った身体の使い方
・リュックやかばんをいつも同じ側で持つ
特に丸まった背中（猫背）や反り腰の傾向は、見た目だけでなく、肩こり・腰痛・集中力の低下にもつながることがあります。
当院では、成長期のお子さんに合わせて、以下のような施術やアドバイスを行っています。
・骨盤や背骨のバランスチェックと調整
・姿勢保持に関わる筋肉（体幹・背筋）の状態を評価
・左右差が出やすい筋肉へのアプローチ
・姿勢の正しい取り方・立ち方・座り方の指導
・必要に応じて、家庭でできる簡単なエクササイズの紹介
無理のない施術を心がけていますので、初めて整骨院を利用するお子さんにも、安心して通っていただけるよう配慮しています。
自宅でできる簡単ケアも大切
整骨院での施術と合わせて、ご家庭で以下のような習慣を取り入れると効果的です。
・「1日1分」背中を伸ばす時間を作る
・テレビやスマホを長時間見続けないように時間設定などをする
・椅子と机の高さを見直して、座りやすい環境にする
・筋トレよりも体幹を使う軽いバランストレーニングがおすすめ
お子さん自身が「自分の姿勢に気づく」ことが、姿勢改善への第一歩になります。
子どもの姿勢は、日々の習慣と成長のバランスの中で大きく変化します。
悪いクセが定着してしまう前に、正しい姿勢の感覚を身につけることは、今後の身体づくりにとっても大きなメリットになります。ぜひ一度ご相談ください。
#JOYトレ#冷え#広島パーソナルトレーニング#産後骨盤#小顔矯正#骨盤矯正ストレッチ#猫背解消#キッズスペース#託児#ハイボルト#急性腰痛#関節炎#腰痛ストレッチ#駐車場完備#寝違え#骨盤矯正 #猫背矯正 #姿勢矯正 #骨格矯正
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【学割U18♪】姿勢改善コ-ス猫背/反り腰/巻き肩に!初回限定
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-07
-
●2025-11-06
-
●2025-11-04
-
●2025-10-31
-
●2025-10-30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（19）
- 2025年9月分（20）
- 2025年8月分（18）
- 2025年7月分（20）
- 2025年6月分（16）
- 2025年5月分（17）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（16）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（14）
- 2024年12月分（17）
- 2024年11月分（15）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（7）
もっと見る
府中町本町整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 予約カレンダーが『×』の場合はお電話ください
|
|
新 規 |
¥3,980 【肌荒れ・毛穴たるみ・改善・小顔】☆初回限定￥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 人気No.1【産後ママ人気】産後骨盤矯正コ-ス60分～☆腰痛/肩こり/産後太りetc
|
|
新 規 |
¥3,980 【人気No.2】首肩こり・頭痛・猫背コース60分☆猫背矯正
|
|
新 規 |
¥3,980 【人気No.3】腰痛・ひざ痛・股関節の不調根本改善60分コース☆骨盤矯正
|
|
新 規 |
¥3,980 【☆スタッフオススメ☆】首肩こり鍼灸施術
|
