サロンドベルメール
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- 無料駐車場あり/近鉄真菅駅北出口徒歩3分☆痩身リンパマッサージ専門店・小顔も◎
サロン ド ベルメール(Salon de Belle mer)のブログ
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投稿日：2025-11-13 12:01:21.0
- 体を緩める
- こんにちは
体を緩める（ゆるめる）って具体的には何をするの？
体を緩めるって、ただ寝転がったりマッサージすることだけじゃないんです。
緩めるとは？
◎筋肉のこわばりや癒着をほぐす
◎内臓の働きをサポートして、巡りをよくする
◎自律神経のバランスを整えて、体も心もリラックスする
簡単に言うと、ガチガチになった体をやわらかくして、血液やリンパが流れやすい状態にすることです。
こうすることで
冷えやむくみがスッキリし
肩や腰のこりが和らぎ
夜ぐっすり眠れて
代謝が上がって、痩せやすい体に近づきます
特に40代は、筋肉や内臓の柔軟性が落ちやすいお年頃
だからこそ、日頃から緩めるケアを意識することが大切なんです。
ベルメールでは、骨格・筋肉・リンパ・内臓・自律神経と、全身を多面的に整えるアプローチで
自然に体がスッと緩むケアを行っております
「体を緩める」と聞くと難しそうに感じるかもしれませんが、
実は寝る前に軽くストレッチしたり、深呼吸をするだけでもOK！
今日から少しずつ体を緩める習慣を取り入れて
気づいたら・・・「疲れにくく、痩せやすい体」を手に入れましょう♪
いつもありがとうございます
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Salon de Belle mer【サロンドベルメール】
見た目印象を変える！痩身リンパマッサージ＆小顔専門店
（無料駐車場あり/近鉄真菅駅北出口徒歩3分）
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