【シン・整体/筋膜リリース/ストレッチ】 re:Life【リライフ】湘南平塚店
シン・セイタイ キンマクリリース ストレッチ リライフショウナンヒラツカテン
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- 神奈川県平塚市久領堤１－２ ユニディ湘南平塚店 １Ｆ
- （無料駐車場完備）ユニディ施設内ロピア前【平塚駅より徒歩15分】
リライフ 湘南平塚店(re:Life)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-31 16:37:47.0
- ノースリーブを着る準備は出来ていますか？
- こんにちは！リライフ湘南平塚店の安田です！
夏ですね。というくらい暑い日が続いています。そして明日から8月。世間一般的には真夏といわれる時期ですね。そうなると、出来るだけ薄着がいいですよね。海に行く機会にはノースリーブで行きたいですよね。さて、皆さんはノースリーブを着る準備は出来ていますか？というのも、せっかくノースリーブ系の服を着る際は、腕、背中周りも引き締めてスタイリッシュに着こなしたいですよね。でも、まだノースリーブは恥ずかしい。とお悩みのそこのあなた！まだ間に合います！
腕、背中周りを引き締まるには、
・腕、背中周りの血流をよくする
・腕、背中周りの筋肉を鍛える
・肩甲骨の可動域を大きくする
この3つの要素が必要不可欠です。ちょっと難しそうに見えますが、なんと当店のプログラムではこの3つすべての効果を得ることが出来るのです。血流や肩甲骨の可動域は、筋膜リリースとストレッチで、筋肉を鍛えるのはサーキットトレーニングで効果を得ることが出来ます。そして当店ではこれを、筋膜リリース→トレーニング→ストレッチの流れで約45分間の運動プログラムとして行っております。
さらに、整体メニューも活用することで、プロのトレーナーによる施術でもっと大きな効果を得ることが出来ます。
さらにさらに、今ならこの整体と運動プログラムを体験として格安でお試しいただくことが出来ます！ぜひ私たちと一緒に夏を楽しみませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております♪
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★re:Life湘南平塚店（リライフフィットネス）★
住所：神奈川県平塚市久領堤1-2 ユニディ湘南平塚店1F
営業時間：10：00～18：00
定休日：毎週日曜日
＃平塚駅＃茅ヶ崎駅＃北茅ヶ崎駅＃香川駅＃大磯駅＃寒川駅＃宮山駅＃倉見駅＃辻堂駅＃伊勢原駅＃門沢橋駅＃社家駅＃厚木駅＃海老名駅＃相模大野駅＃藤沢駅＃二宮駅＃国府津駅＃鴨宮駅＃小田原駅＃横浜駅＃武蔵小杉駅＃川崎駅＃新横浜駅＃登戸駅＃戸塚駅＃日吉駅＃長津田駅＃大和駅＃大船駅＃あざみ野駅＃桜木町駅
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ご来店お待ちしております
トレーナー/ストレッチトレーナー
安田 柊雅ヤスダ シュウガ
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