ヨサパーク ラリマー フクヤマエキマエテン
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- 広島県福山市西町１※詳細は予約確定時に公開いたします。
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ヨサパーク ラリマー 福山駅前店(YOSA PARK Larimar)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-29 20:15:06.0
- 身体の【冷え】が本格化する前に！！
- 朝晩かなり寒くなってきましたね! 身体が冷えてませんか？
冷えているとデメリットがたくさんあります>_<
◇血行不良
冷えによって血管が収縮し、血流が悪くなることがあります。
これにより、手足が冷たくなったり、
体全体に酸素や栄養が行き渡りにくくなります。
◇代謝の低下
体温が下がると基礎代謝が落ち、エネルギー消費が減少します。
その結果、太りやすくなったり、疲れやすくなることがあります。
◇免疫力の低下
低体温になると免疫細胞の働きが低下し、
風邪や感染症にかかりやすくなります。
◇内臓の機能低下
内臓が冷えると、消化や吸収機能が弱まり、
胃腸の不調や便秘の原因になることがあります。
◇ 肩こりや腰痛の悪化
冷えは筋肉を緊張させ、肩こりや腰痛を悪化させる場合があります。特に血流が悪い部分に痛みを感じやすくなります。
◇メンタルへの影響
身体が冷えると、自律神経のバランスが崩れ、
不安感やイライラなどの精神的な不調を引き起こすことがあります。
◇睡眠の質の低下
体温が冷えすぎると、寝つきが悪くなったり、
深い眠りを妨げることがあります。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
解決策は冷えを放置せず、
【ルルオンに入って身体を芯から温める】こと☆
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
血流も良くなりポカポカ♪ 元気になりますよ^^
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オーナー
Larimar 福山駅前店オーナー
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