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- 姫路駅東口から徒歩３分/骨盤矯正＆姿勢矯正サロン/肩こり・腰痛・整体に自信あり
姫路整体院のブログ
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投稿日：2025-10-21 13:38:45.0
- 腰痛に悩むあなたへ。骨盤矯正が選ばれる3つの理由
- 「長時間座っていると腰が痛い…」「朝起きると腰が重だるい…」
そんなお悩み、実は“骨盤の歪み”が原因かもしれません。
整体の中でも人気の高い「骨盤矯正」は、腰痛の根本改善を目指せる施術として注目されています。
理由1：身体の“土台”である骨盤を整える
骨盤は、上半身と下半身をつなぐ「身体の土台」。
この骨盤が前傾・後傾・左右に傾くことで、背骨や筋肉に負担がかかり、腰痛を引き起こします。
骨盤矯正でこの歪みを整えることで、全身のバランスが自然に整い、腰まわりの負担が軽減されます。
結果として「立っても座っても楽になった」と感じる方が多いのです。
理由2：筋肉の緊張をゆるめ、血流を改善
腰の痛みは「筋肉の硬さ」も大きな原因のひとつ。
特に腰方形筋や多裂筋といった“インナーマッスル”のこわばりが、慢性的な腰痛を悪化させます。
当院では、骨盤矯正に加えて深層筋へのアプローチを行うことで、血流を促進し、硬くなった筋肉を緩めていきます。
「マッサージではすぐ戻る腰痛が楽になった」と実感される方も多数です。
理由3：正しい姿勢が自然にキープできる身体に
骨盤のバランスが整うと、背骨や肩、首の位置も安定します。
これにより、腰だけでなく肩こり・頭痛・猫背の改善にもつながります。
姿勢保持に必要な筋肉（中臀筋・腹筋群）を活性化させることで、正しい姿勢を“無意識にキープできる”身体へ。
「腰の痛みだけでなく、スタイルまで良くなった」と喜ばれる方も多いんです。
姫路整体院では、腰痛の根本改善を目指す【骨盤矯正トライアル（3回）】をご用意しています。
通常1回5,500円のところ、3回で13,500円（税込）。
AI姿勢分析で“歪みの原因”を見える化し、あなたの身体に合わせた施術を行います。
「もう我慢したくない」「薬に頼らず改善したい」
そんな方は、まずはトライアルから体験してみてください。
施術後の“軽さの違い”を実感できるはずです。
姫路整体院【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/肩甲骨】
〒670-0962
兵庫県姫路市南駅前町75 イルソーレ南駅前202
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