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新所沢美原町整体院のブログ
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投稿日：2025-10-08 17:00:40.0
- 股関節の痛みは筋肉が原因｜新所沢の整体
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-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+[股関節痛は筋肉の硬さが関係]
股関節まわりに痛みを感じる原因のひとつに、
筋肉の硬さがあります。
特にお尻や太ももの前側、
腰まわりの筋肉が固くなると、股関節の動きが制限されてしまい、
歩いたり立ち上がったりといった
日常動作の中で違和感や痛みが現れることがあります。
筋肉の柔軟性が低下している状態では、
関節への負担が増えやすく、動作時に強く症状を感じる方も少なくありません。
[長時間の座り姿勢に注意]
座っている姿勢が長く続くと、
股関節まわりに負担がかかりやすくなります。
特に背もたれに寄りかかって骨盤が後ろに倒れるような座り方をしていると、
筋肉が緊張したまま固まりやすくなり、
股関節の動きも悪くなります。
また、座っている間は股関節が常に曲がった状態になるため、
血流の流れが滞りやすく、痛みの原因となるケースも見られます。
[足組み・横座りが引き起こす左右差]
日常的に足を組む癖がある方や、
横座りを好む方は、股関節に左右のアンバランスが生まれやすくなります。
片側に重心が偏るこれらの座り方は、
股関節の位置や角度に影響を与え、
筋肉の使い方に偏りが出ることがあります。
この積み重ねが、痛みや違和感を引き起こす原因のひとつとされています。
股関節の痛みや違和感が気になる方はぜひご相談ください。
本当の原因を突き止め、一人ひとりに合った施術をしてまいります。
今すぐにご予約ください♪
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肩こり・腰痛・姿勢骨盤矯正専門 新所沢美原町整体院（新所沢美原町整骨院併設）
〒359-0045
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TEL：04-2000-2917
営業時間：
月～金 9:00～20:00（最終受付20:00）
土曜日 9:00～18:00
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投稿者
速効整体 確実★
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